Упражнение на прямую интеграцию
Познающий глубинный разум функционирует эффективно, когда мы осознанно определяем пространство и направление наших мыслей. Для проведения этого упражнения метафорой вашего «мыслительного пространства» станет пол.
Пожалуйста, встаньте и полностью прочувствуйте данный момент.
Пока вы стоите, я прошу вас ощутить свою связь с полом и сквозь него с Матерью-Землей. Почувствуйте, как вы связаны с ней в одно целое. Ощутите, как если бы ваши ступни обладали корнями, которые уходят все глубже и глубже в землю и становятся для вас постоянным источником энергии.
По мере того как корни достигают центра земли, почувствуйте, как энергия Матери-Земли, проходя через корни, поднимается вверх по