Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
76 печатных страниц
Время чтения ≈ 2ч
2016 год
12+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуKui sinu vana mina on kadunud ja sa tahad teda jälle leida, kui sa vaevled alljärgnevate sümptomite käes:
–hingamisraskused
–südamepekslemine
–käte ja jalgade suremine
–pearinglus
–ebareaalsustunne, mis sind justkui eraldab ülejäänud maailmast
–ärevushood
–sundmõtted, millega kogu aeg üritad kontrollida, kas on juba märke lähenevast ärevushoost.
Naerata, sest see raamat võib olla sinu jaoks.
Kirjeldan meetodit, mille rakendamisel oled võimeline vabanema paanikahoost minutitega.
See meetod töötab.
Annan konkreetsed näpunäited, mida teha, et saada oma mõtete üle kontroll tagasi ning pääseda ärevustsüklist.
читайте онлайн полную версию книги «Paanikahäire minu moodi» автора Merike Tuulik на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Paanikahäire minu moodi» где угодно даже без интернета.
О проекте
О подписке
Другие проекты