«Победи свой страх» читать онлайн книгу 📙 автора Мэнди Холгейт на MyBook.ru
image
Победи свой страх

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

4.31 
(146 оценок)

Победи свой страх

170 печатных страниц

Время чтения ≈ 5ч

2018 год

12+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Страх – это не всегда холодный пот, паника, опасение за свою жизнь или спасение бегством. Некоторые страхи прячутся в подсознании и действуют исподтишка, поэтому их трудно бывает заметить и понять, что они собой представляют, но при этом они не дают нам развиваться и двигаться вперед.

Мэнди Холгейт, бизнес-коуч с огромным опытом помощи людям в достижении желаемого в личной и профессиональной жизни, поможет вам преодолеть свои фобии – шаг за шагом. В своей книге она анализирует наиболее часто встречающиеся страхи и предлагает реальные стратегии, помогающие добиться своего в типичных ситуациях, перед которыми многие из нас пасуют. Прочитав ее, вы больше никогда не позволите своим страхам встать между вами и вашими возможностями.

На русском языке публикуется впервые.

читайте онлайн полную версию книги «Победи свой страх» автора Мэнди Холгейт на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Победи свой страх» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2017
Объем: 
306148
Год издания: 
2018
Дата поступления: 
20 февраля 2018
ISBN (EAN): 
9785001172741
Переводчик: 
Екатерина Ряхина
Время на чтение: 
5 ч.
Правообладатель
360 книг

OlegRenton

Оценил книгу

Книга на тройку. Может быть подойдет тем, кто только начал читать книги по мотивации и саморазвитию. Тем кто часто читает литературу о самосовершенствовании главы покажутся крайне заезженными. Всё темы о видах страха в нашей жизни: боязнь позвонить, боязнь выглядеть глупо, боязнь сходить в отпуск или сказать Нет. 12 глав, 12 страхов и к каждой части есть упражнение как победить в себе эту фобию. Упражнения я тоже встречал в журналах по психологии и других книгах. Нового ноль.

Мэнди Холгейт - коуч. Для меня это самая загадочная профессия. Я вижу что эта деятельность набирает обороты и востребована, но все-таки! Я не готов отдавать деньги за то чтобы меня мотивировали. Мне это пока не понятно. Может быть еще не дорос до этого, а может быть я просто не успешный бизнесмен( Как знать.
Если мне нужна мотивация, то поищу её бесплатные варианты на YouTube. Посмотрю ролики Тони Робинсона.

Книга досталась мне в электроном варианте по акции издательства МИФ, и я очень рад, что бесплатно. Платно я бы расстроился после прочтения, так как полезного я для себя ничего не вынес, и чую уже через месяц полностью забуду все содержание. Читал три дня. 2 дня в маршрутке и один дома перед работой.

25 февраля 2021
LiveLib

Поделиться

heyfillet

Оценил книгу

Как-то не насчитал я 12 страхов в книге, но это не отменяет тот факт, что книга довольно полезная. Особенно для бизнесменов, которые боятся выступать, предпочитают писать письма вместо звонков и так далее. Для себя отметил интересную игру “А что если”, которая является действительно популярным методом по раскрутке своего страха до абсурда.

1 марта 2019
LiveLib

Поделиться

LadyDiana

Оценил книгу

А все потому, что нужно было ознакомиться с оглавлением и понять - из двенадцати страхов у меня в наличии только два и они настолько глупы, что это и не страхи вовсе, а просто особенности характера. Автор книги, по всей видимости, вполне могла бы стать не только успешным бизнес-коучем, но и продвинутым психоаналитиком, поскольку все описанные ею страхи собираются в рай для "фрейдиста". Возможно, прозвучу сейчас самоуверенно и предвзято, но считаю что у зрелого человека подобные страхи уходят на второй план, и появляются совершенно другие. Либо я просто не дожила до периода кризиса среднего возраста и некоторые страхи еще предстоит ощутить.

Понравилась структура книги "Страх - Тренинг - Работа над собой - Хорошие результаты". Аналитика по этой структуре поможет не только со страхами, но и с другими проблемами, если уметь этим пользоваться. Также ее методика "А что если?" доведенная до абсурда, напоминает советы других психологов в стиле "И что?", "А что дальше?" и иже с ними.

Добиться успеха эта книга может и не помочь, но избавиться от лишних тараканов в голове подойдет вполне.

25 марта 2020
LiveLib

Поделиться

Когда вам кажется, что вы теряете веру в свои способности, сыграйте с собой в игру
16 сентября 2021

Поделиться

Зачем вообще вылезать из-под одеяла, если у вас огромная вероятность разбиться насмерть, встав с кровати? А многие живут с такой установкой. Они себе внушают, сознательно или подсознательно, что никогда не добьются успеха. У них в голове сидит страх: «Я никогда не получу того, чего хочу достичь».
16 сентября 2021

Поделиться

Клиенты на тренинге обычно без труда перечисляют миллион собственных неудач и провалов, а когда я прошу рассказать о достижениях, список получается куда скромнее.
16 сентября 2021

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика