Цитаты из книги «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе» Лорена Розенфилда📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
Освобождаясь от хлама — будь то ненужные вещи, разговоры, отношения или эмоции, — вы говорите им: «Вы имеете право на существование, но не в моем доме, не в моей душе, не в моей жизни».
19 июня 2017

Поделиться

Наведение порядка — это не то, что делается однажды и навсегда. Это мироощущение, способ жить и наблюдать за окружающим миром.
7 апреля 2016

Поделиться

Чтобы избавиться от хлама, нужно решить, чего мы хотим добиться, наводя порядок во всей комнате или только в ящике или шкафу. Красивое и чистое пространство начинается с цели.
13 июля 2016

Поделиться

Избавление от хлама — проявление сочувствия к себе и окружающим. Так вы освобождаетесь от изматывающего внешнего влияния, чтобы целиком посвятить себя тому, что любите.
20 февраля 2016

Поделиться

SLICE-метод — холистический подход к избавлению от хлама. Если вы расчистите дом, но не сделаете того же со своей душой, то продолжите носить эмоциональный груз и не сможете наслаждаться жизнью в преобразившемся пространстве. Если избавитесь от хлама в душе, не сделав того же со своими отношениями, то вас быстро поглотит очередной конфликт (или стремление любыми способами избежать его) — и в сердце вернутся злоба, чувство вины и обида. Если вы освободите дом, душу, отношения, не уделив внимания своей работе и привычным обязанностям, то окажетесь настолько изможденными и перегоревшими, что у вас не останется энергии, чтобы радоваться жизни. Суть в том, чтобы позаботиться обо всем сразу с помощью нашего метода, состоящего из трех шагов.
28 ноября 2017

Поделиться

С каждой лишней вещью, от которой вы избавляетесь — будь то старые газеты, вышедшая из моды одежда, изжившие себя отношения, негативные мысли, — вы приближаетесь на шаг к тому, для чего рождены. Вы заслуживаете простора, легкости, радости и свободы.
19 июня 2017

Поделиться

Избавление от хлама — отказ от ненужных вещей для того, чтобы получить взамен пространство, время и положительные эмоции, которых вам не хватает.
19 июня 2017

Поделиться

Физический хлам — всего лишь выражение эмоционального беспорядка, который мы носим в себе. Если мы попытаемся избавиться от физического хлама, не признав эмоциональных проблем, которые он олицетворяет, случится одно из двух. Или мы напрочь откажемся от идеи наведения порядка из-за естественного импульса не сталкиваться с тяжелыми переживаниями. Или, даже если мы найдем в себе смелость избавиться от ненужных вещей, без осознанного и доброжелательного принятия своих эмоций мы рискуем получить физический беспорядок обратно, по­скольку его истинная причина — переживания — требует выхода и будет выражаться в физическом хламе до тех пор, пока мы ее не признаем.
11 июня 2017

Поделиться

Варианты слов-символов для вашей прихожей Открытость. Приветливость. Тепло. Доброжелательность. Любовь. Жизнерадостность. Принятие. Объятия. Воодушевление. Дружелюбие. Радушие. Надежность. Гостеприимство. Расслабление. Умиротворение. Счастье. Поддержка.
2 марта 2017

Поделиться

Вещи имеют ценность, если приносят счастье, чувство свободы и легкость.
24 января 2017

Поделиться