Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе

Читайте в приложениях:
1142 уже добавили
Оценка читателей
3.83
  • По популярности
  • По новизне
  • Освобождаясь от хлама — будь то ненужные вещи, разговоры, отношения или эмоции, — вы говорите им: «Вы имеете право на существование, но не в моем доме, не в моей душе, не в моей жизни».
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Чтобы избавиться от хлама, нужно решить, чего мы хотим добиться, наводя порядок во всей комнате или только в ящике или шкафу. Красивое и чистое пространство начинается с цели.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • С каждой лишней вещью, от которой вы избавляетесь — будь то старые газеты, вышедшая из моды одежда, изжившие себя отношения, негативные мысли, — вы приближаетесь на шаг к тому, для чего рождены. Вы заслуживаете простора, легкости, радости и свободы.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Варианты слов-символов для вашей прихожей
    Открытость. Приветливость. Тепло. Доброжелательность. Любовь. Жизнерадостность. Принятие. Объятия. Воодушевление. Дружелюбие. Радушие. Надежность. Гостеприимство. Расслабление. Умиротворение. Счастье. Поддержка.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вещи имеют ценность, если приносят счастье, чувство свободы и легкость.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Поэтому учите ребенка порядку. Но не ждите, что порядок будет наведен раз и навсегда, и не надейтесь, что ребенок хоть немного оценит его.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Наведение порядка — это не то, что делается однажды и навсегда. Это мироощущение, способ жить и наблюдать за окружающим миром.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Не все отношения идут нам на пользу. Мы нередко готовы служить другим, не обращая внимания на то, как люди истощают наши силы или лишают возможности проявлять сочувствие к себе.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Избавление от хлама — проявление сочувствия к себе и окружающим. Так вы освобождаетесь от изматывающего внешнего влияния, чтобы целиком посвятить себя тому, что любите.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Моя миссия — помогать людям, проходящим очередной этап духовного изменения. Я не могу позволить природе взять свое, когда чья-то жизнь оказывается под угрозой. В такие моменты мягкость — не самая подходящая форма сострадания. Она не отвечает требованиям ситуации. Я всегда предпочитаю честность, поскольку без нее преображение невозможно.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • SLICE-метод — холистический подход к избавлению от хлама. Если вы расчистите дом, но не сделаете того же со своей душой, то продолжите носить эмоциональный груз и не сможете наслаждаться жизнью в преобразившемся пространстве. Если избавитесь от хлама в душе, не сделав того же со своими отношениями, то вас быстро поглотит очередной конфликт (или стремление любыми способами избежать его) — и в сердце вернутся злоба, чувство вины и обида. Если вы освободите дом, душу, отношения, не уделив внимания своей работе и привычным обязанностям, то окажетесь настолько изможденными и перегоревшими, что у вас не останется энергии, чтобы радоваться жизни. Суть в том, чтобы позаботиться обо всем сразу с помощью нашего метода, состоящего из трех шагов.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Избавление от хлама — отказ от ненужных вещей для того, чтобы получить взамен пространство, время и положительные эмоции, которых вам не хватает.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Физический хлам — всего лишь выражение эмоционального беспорядка, который мы носим в себе. Если мы попытаемся избавиться от физического хлама, не признав эмоциональных проблем, которые он олицетворяет, случится одно из двух. Или мы напрочь откажемся от идеи наведения порядка из-за естественного импульса не сталкиваться с тяжелыми переживаниями. Или, даже если мы найдем в себе смелость избавиться от ненужных вещей, без осознанного и доброжелательного принятия своих эмоций мы рискуем получить физический беспорядок обратно, по­скольку его истинная причина — переживания — требует выхода и будет выражаться в физическом хламе до тех пор, пока мы ее не признаем.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Хлам олицетворяет наше прошлое, страхи,
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Духовный метод избавления от хлама можно выразить одним акронимом — SLICE. Он образован от названий трех этапов: stop and listen, intend, clear the energy — остановитесь и прислушайтесь, сформулируйте цели, высвободите энергию.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги подборки «30 актуальных книг ноября»