Книга или автор

Цитаты из книг автора Мартин Ланик

1 цитата
Привычки лидера
4,2
148 читателей оценили
Запомните эти слова: каждый может включиться в поток, если пойдет путем вдохновения. А вступаем мы на этот путь, занимаясь тем, что нам нравится. Удовольствие — внутреннее вознаграждение, один из ключей к достижению потока. Конечно, радость можно испытывать по самым разным поводам, можно и посуду мыть с удовольствием, и вдохновенно пылесосить, но наивысшее наслаждение мы получаем, когда занимаемся любимым делом.
27 июля 2019
Привычки лидера
4,2
148 читателей оценили
Состояние твоего духа не должно отличаться от повседневного. И в схватке, и в обыденной жизни ты должен быть целеустремлен, но спокоен. Встречай ситуацию без напряжения, однако не беспечно, с духом уравновешенным, но не предубежденным», — наставлял в XVII веке в трактате по стратегии «Книга пяти колец» самурай Миямото Мусаси.
11 апреля 2019
Привычки лидера
4,2
148 читателей оценили
единообразие повторений и последовательность существенно сокращают время практики.
23 марта 2019
Привычки лидера
4,2
148 читателей оценили
В психологии привычку определяют как автоматически воспроизводимое действие, сложившийся способ поведения, осуществление которого в определенной ситуации приобретает для индивида характер потребности, побуждает совершать определенные действия, поступки.
8 марта 2019
Привычки лидера
4,2
148 читателей оценили
Привычка высвобождает массу ментальной энергии и позволяет сосредоточиться на чем-то другом.
8 марта 2019
Привычки лидера
4,2
148 читателей оценили
Оказывается, лучший способ продолжать практиковаться даже тогда, когда вы устали и мотивация отключилась, — свести усилия к минимуму
21 января 2020
Привычки лидера
4,2
148 читателей оценили
привычку определяют как автоматически воспроизводимое действие, сложившийся способ поведения, осуществление которого в определенной ситуации приобретает для индивида характер потребности, побуждает совершать определенные действия, поступки.
13 октября 2019
Привычки лидера
4,2
148 читателей оценили
любопытный, организованный, заботливый, общительный, амбициозный и гибкий13.
7 мая 2019
Привычки лидера
4,2
148 читателей оценили
Когда вознагражденное поведение постоянно практикуется в ответ на один и тот же триггер, рождается полный цикл привычки: сигнал — действие — вознаграждение.
7 мая 2019
Привычки лидера
4,2
148 читателей оценили
Эффект контекста — естественный принцип сохранения мозгом информации, и преодолеть его довольно просто, увеличивая ареал пятиминутной практики. Рекомендую выполнять упражнения везде и при любых обстоятельствах: дома и на работе, в поезде и самолете, со знакомыми и незнакомыми, на встрече одноклассников, за обедом с коллегами — подходят любое место и окружение. Меняя обстановку и собеседников, вы расширяете контекст, привычка укрепляется и глубже врастает в подсознание, пока однажды не станет главенствующей.
12 апреля 2019