Развитие чувств любви, прощения и сострадания может также снизить внутреннее напряжение за счет уменьшения уровня кортизола8 – это помогает активизировать функции иммунной системы и позволяет мозгу работать более эффективно.
Цитата из книги «Наш мозг и просветление. Нейробиология самопознания и совершенства»
О проекте
О подписке
Другие проекты