массирование вокруг пупка по часовой стрелке;
– сгибание ножек к животу (удерживать 20—30 секунд согнутыми);
– выкладывание на животик (см. также метод «кожа к коже»);
– сухое тепло. Проглаживать утюгом пеленки – бесполезное занятие, ведь ткань быстро остывает. Лучше насыпать прогретые семена льна или крупу в тряпичный мешочек и приложить к животику (если горячо, дополнительно оберните мешочек тканью). Если вам всё же удобнее греть пелёнки, то точно не стоит каждый раз кидаться к утюгу. Можно просто хранить их на батарее либо, если батареи отключены, быстро нагревать феном;