Цитаты из книги «Школа соблазна»

терапии, работе с шоковой травмой, коучингу и многому-многому другому.

жизни – чудо нахождения своего места в этом мире. Я очень долго себя искала, я была сначала, по первому образованию, журналистом. Я работала на телевидении, несмотря на это камера меня сегодня пугает чрезвычайно, волнует и как-то возбуждает даже. И я была пресс-секретарем лидера Партии защиты женщин. Я писала тексты, какие-то копирайты, в общем, что только ни делала. Даже занималась сувенирной продукцией. И потом только, уже за 30 лет, я решилась… Наверное, это звучит смешно, но мне было как-то очень стыдно пойти учиться! Я, взрослая тетенька за тридцать, мать двоих дочек, пойду сидеть за школьную парту! Примерно такие мысли были у меня в то время… Но моя «дачная» подруга Лена однажды мне грозно сказала: «Чтобы сегодня же пошла подавать документы!» И мне не оставалось ничего, как и вправду со страхом и волнением прийти в здание на Моховой, держа в дрожащей руке свой первый диплом. И с тех пор учусь, вообще не прекращая, чему только возможно – психодраме и НЛП, телесно-ориентированной терапии, работе с шоковой травмой, коучингу и многому-многому другому. Я по натуре своей аналитик. Я обязательно буду стараться вам давать знания, давать какую-то структуру, потому что я люблю, чтобы все было разложено по полочкам и чтобы все шло через понимание, через голову, опускаясь уже в тело. Но когда я стала работать, я заметила, что мы можем сколько угодно разговаривать, понимать, но, к сожалению, в жизни ничего не меняется. И я совершенно неожиданно поняла, что работа через тело меняет все гораздо быстрее и реальнее. Так начался мой путь к телесно-ориентированной терапии, который я совершенно не принимала сначала. Путь работы через тело. Но то, что интересовало меня всегда даже больше чем классическая психология, то, что я изучаю уже более 25 лет, это отношения мужчин и женщин. Потому что мне самой хотелось быть счастливой. Мне было совершенно не понятно, почему мои

– Но у меня нет нормальной подсветки, и, вообще, я не готова. – Свет я тебе привезу! – уверенно отвечает Лиза, – а ты пока готовься. Нет, только не это! Я, конечно, люблю новое, но не до такой же степени! Первый раз вести видео ве-бинар, первый раз говорить с огромной аудиторией (на вебинар записалось около 700 человек), первый раз презентовать свой первый онлайн тренинг! Ужас! Хотя, с другой стороны, не я ли всегда повторяю фразу на всех своих тренингах – «Если вам страшно – значит вам туда!». Отступать поздно! Дрожащими руками наношу макияж, выбираю платье – красивое шелковое цвета фуксии, которое я шила к свадьбе друга. И к приходу Лизы со светом я уже готова. Лиза как может пытается отвлечь меня, но паника нарастает. И вот, наконец, свет выставлен. Звук и изображение проверены. Лиза уехала слушать меня из дома. Я стою перед камерой и в голове только одна мысль: «Зачем? Зачем? Зачем я на это согласилась? Больше никогда! Никогда! Никогда!» – Две минуты до начала, – сообщает мне админ Сергей. «Может, просто закрыть компьютер и сделать вид, что меня нет? Не подходить к телефону! Нет меня и все! Или сказать, что вырубился интернет, и я тут ни при чем! Или…» Улыбка и… Девочки мои дорогие, добрый вечер! Меня зовут Мария Архангельская. Я тренер женских практик, таролог, эзотерик. Телесно-ориентированный терапевт, мастер НЛП и многое другое. А главное, я – психолог! Сейчас я часто говорю это абсолютно обыденно. «Да, второе высшее, психфак МГУ», – несколько лениво могу заметить в разговоре. Но ведь когда-то это был мой прорыв, великое чудо моей

ваше королевство. Так станьте же полноправной королевой вашего мира! А как результат – вы осознаете свою телесную притягательность, приняв красоту своей души, сердца. А в этом и состоит одна из основных наших Женских задач. Наталья Покатилова, автор бестселлера «Рожденная женщиной» Вступление В этой книге я хочу вам рассказать историю одного тренинга. Это был мой первый онлайн-тренинг. Я волновалась – одно дело, вести занятия в зале и совсем другое – через интернет. И я хочу рассказать вам, как это было, начиная с первого бесплатного вебинара. Вы можете просто читать эту книгу как увлекательную стенограмму, а можете сама стать участницей тренинга. Делать медитации, выполнять домашние задания, и получать свой результат – найти свой соблазн внутри себя. Итак, в путь! Утро. День первого бесплатного вебинара. Я не очень-то волнуюсь, я проводила уже достаточно вебинаров. Пока мне не звонит Лиза – наш директор по маркетингу и моя подруга: «Маша, ты на каком фоне будешь выступать сегодня?» – В смысле? – не поняла я. – Ну фон, на котором ты будешь стоять, должен быть однотонным. – Подожди, Лиза, я же в аудио формате. Без видео! – Нет, Маша, ты что? – удивилась Лиза, – конечно надо, чтобы тебя видели. Ты говоришь о соблазне. Об этом нельзя говорить, это надо показывать. Мое сердце бьется в ответ на ее слова – 150 ударов в минуту.

принятие себя, осознание своей женственности, сексуальности. Путь восхищения своим телом, не как плотью, близкой к эталону, а как источником, способным женщине дарить любовь к жизни. Именно в эту науку, науку познания своего тела, приглашает вас погрузиться автор книги «Школа соблазна» Мария Архангельская. Мария в своем роде уникальная женщина. В ней сочетается природная женственность и аналитический склад ума. Направления – природная женственность, профессиональная психотерапия и стремление к личному росту – соединись для Марии в одно. Мария Архангельская – автор более 30 тренингов, связанных с телесно-ориентированными практиками и сексуальными отношениями. Ведь женщина, которая не любит, не принимает, а главное не чувствует свое тело, не может стать ни восхитительной любовницей, сводящей мужчину с ума, ни просто чувствовать себя красивой и уверенной. С тела начинает развиваться наша женская составляющая. В этом истина Марии Архангельской. Применив свои аналитические способности, Мария Архангельская постаралась разложить все по полочкам, чтобы вся информация проникала в вас через понимание, то есть, через вашу голову, а затем уже опускалась в тело. Одна из догм, заложенных в практики Марии в том, что вы получаете результат незамедлительно, лишь приступив к работе с вашим телом. Ваше тело такое отзывчивое, такое податливое. Эта книга – ценный подарок Женщине. Насыщенная практическими советами, медитациями она погрузит вас в тайны женской телесной природы, глубинной притягательности через тело. Вы научитесь принимать свою женскую суть через расслабление вашего тела, через получение удовольствие от показывания себя, от пребывания в своем теле. Мария открывает перед вами телесные возможности и затягивает во вкус вашей жизни, в соблазн. Это ваш сексуальный магнит. Мир –

Мария Архангельская Школа соблазна Дорогие читательницы! Вопрос о самооценке, чувстве собственного достоинства всегда озвучивается в женских головах бесчисленное количество раз. Разные женщины, разные ситуации – суть моего профессионального и жизненного опыта вот уже более 20 лет. А вопрос один. Он может скрываться под видом совершенно других вопросов, например: «Живем мы уже вместе очень давно, а жениться он не хочет», или «Мужчина повышает на меня голос», или же «Мужчине нужны от меня только деньги»… Во всех этих и многих других подобных ситуациях можно и нужно прийти к одному вопросу – «А как я сама к себе отношусь?» Любите ли вы себя? Заботитесь ли вы о себе? Уважаете и цените? Посмотрите на то, как вы расходуете свое время. Куда вы его вкладываете? А в каких местах вы теряете его зря? Чем вы себя занимаете? И хватает ли вам времени на то, что вы любите? А самое главное, как бы это было, если бы вы себя любили? Как бы вы тогда строили отношения с мужчинами, детьми, родителями, коллегами? Одним простым вопросом к самой себе можно запустить процесс самовосстановления. Но вам понадобится немало желания и сил, чтобы ответить на этот вопрос себе честно и начать эту невероятно кропотливую, одновременно тяжелую и необходимую работу по возрождению своей внутренней Женщины. Легкой, мягкой, сладкой, любящей и дарящей свою любовь. И первое, что откликается в этой работе над собой – это ваше тело. Ориентируясь на свои ощущения, раскрывая их, позволяя себе проживать, переживать их протекание, женщина обретает телесную притягательность. Этот путь лежит через

Запомните, девушки, что основа любви к себе в том, что мы смотрим на себя необъективно, мы начинаем смотреть на себя субъективным взглядом любящего человека,

любые другие категории, кроме хороших и плохих, потому что нас абсолютно убивает и разрушает ощущение себя, как «плохой».

Что такое здоровое состояние? Это когда у нас с вами появляется оценка своих действий, как эффективных или не эффективных.

Основная наша задача, задача нашего тренинга, терапии вообще – отключать оценку себя со стороны