Цитаты из книги «Тренинг по системе Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым!»

исконно свое от привнесенного. Однако внимание к себе, к своим потребностям и эмоциям, регулярное наблюдение за собой, уверенный навык саморефлексии постепенно приведут к тому, что на поверхности рано или поздно появится «Я-реальное». А узнавание себя настоящего – это ни с чем не сравнимое ощущение. Стоит пытаться, пробовать и ждать.

сопротивление, по Бурбо, рождает встречное сопротивление.

Увидеть боль, узнать ее, поздороваться с ней – непросто. Это крайне сложно и к тому же страшно. Но если работа с травмой проходит успешно, то человек получает опыт истинного сострадания к самому себе. Он как бы дает себе разрешение на переживания, а одновременно с тем – снижает уровень гнева, стыда и злобы в своей душе

Быть счастливым – естественное состояние

Человек для того и живет, чтобы проработать то, что не проработано, и разрешить то, что давит грузом страдания», – сообщает Лиз Бурбо.

предлагает вначале познакомиться со всеми пятью и выявить отличительные признаки каждой травмы-маски.

Только так, через осознание и боль, возможно исцеление. А вслед за исцелением – новая, счастливая жизнь.

Любовь к себе предполагает умение проводить время наедине с собой и делать это с удовольствием.

Любое событие (за исключением только, пожалуй, горестных) можно переживать по-разному. К событию не прилагается «инструкцию по пользованию», поэтому любое переживание, любая эмоциональная реакция на то или иное происшествие – ваш добровольный выбор. Если вы хотите, чтобы в жизни все было хорошо, то самый легкий способ этого добиться – видеть в происходящем только плюсы.

Жизненная задача человека – найти смысл, получить опыт, познать себя, узреть Бога, оставить после себя след… Да все что угодно, только не разбогатеть! Богатство, деньги, изобилие лишь немного облегчают нам земной путь.