Они думают, что убивают нас. Возможно, некоторые из нас погибают, столкнувшись с этими нелюдями. Но большинство становятся сильнее и неуязвимее. Потому что у нас, у тебя, есть то, что не дано им: чувства, любовь, искренняя радость от простых вещей, смех, творчество, настоящие друзья…
Газлайтинг (от одноименного названия фильма Gaslighting, благодаря чему родился этот термин) – психологическое манипулирование другим человеком с целью зародить в нём сомнения в собственных здравомыслии и адекватности.
В нормальных отношениях оба партнёра поддерживают огонь любви и двусторонняя связь со временем крепнет. Если сравнить любовь с камином, то в здоровых отношениях оба партнёра подбрасывают дрова (взаимные забота, нежность, внимание) поддерживая огонь. В токсичных отношениях жертва сама превращается в дрова и сгорает.
Люди, принадлежащие к одной «стае» и живущие в одной системе координат, ведут себя по одним принципам и законам, реагируют похожим образом на происходящее с ними и вокруг них. Плачут над одними фильмами, смеются над одними анекдотами, боятся одних и тех же или похожих вещей.
Серийные провокаторы – специалисты по выискиванию гибких, легких в отношениях людей. Провокаторы злоупотребляют этой чертой характера жертвы, непрестанно провоцируя её – завуалированными выпадами, принижением, поддразниванием, обращением свысока.
Отличить здоровые отношения от токсичных можно именно по этому признаку: когда у вас по отношению к родителю появляется чувство вины, когда деструктивный родитель постоянно напоминает вам о том, что вы ему что-то должны.
Красные флажки: у вас по отношению к потенциальному партнёру появляется жалость (партнёр всем своим видом показывает свои недомогания, проблемы, трудности), чувство долга (партнёр создаёт у вас напряжение, что вы должны ответить/поужинать/заняться с любовью и так далее), ощущение вины (без логических на то причин или наоборот, партнёр всем своим видом или словами вызывает это чувство). Любые решения в этих отношениях принимайте только из спокойного состояния при отсутствии вышеописанных эмоций по отношению к партнёру.
Психопат хочет сделать так, чтобы вы начали защищаться – и чтобы это происходило на глазах у всех. Стоит вам заглотнуть наживку, и дело психопата в шляпе.