Книга или автор
Книга недоступна

Zdrowie na talerzu

0,0
0 читателей оценили
2019 год
0+
Оцените книгу

О книге

Chcesz odżywiać się zdrowo, ale nie wiesz od czego zacząć? A może już jesz więcej warzyw i owoców, ale nie wiesz, jak komponować zbilansowane posiłki? Dowiedz się, jak to zrobić


Maria Cross stworzyła uniwersalny poradnik, który rozwiewa wszystkie wątpliwości dotyczące zdrowego odżywiania. Kiedy skończysz czytać tę książkę, będziesz wyposażony w wiedzę, dzięki której przygotujesz pełnowartościowe posiłki dostosowane do twojego stylu życia.


Żadnych restrykcyjnych zakazów i straszenia absurdalnymi tezami, same rozsądne i wyważone rady!


Który olej jest najlepszy do smażenia, a który do gotowania?


Jak zmniejszyć ilość spożywanych węglowodanów?


Czy jaja i mięso zawierają cholesterol, który jest szkodliwy?


Jak uniknąć senności po obiedzie?


Czy musisz jeść tłuste ryby?


Jak dostarczyć organizmowi witaminę D zimą?


Czy kawa bezkofeinowa jest naprawdę zdrowa?

Читайте онлайн полную версию книги «Zdrowie na talerzu» автора Maria Cross на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Zdrowie na talerzu» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Год издания: 2019

ISBN (EAN): 9788365170583

Дата поступления: 07 сентября 2019