Совершенно бесполезная книга. Долистала её до конца только чтобы написать этот отзыв. Если автор и имеет какое то медицинское образование , то в книге она это очень плохо показывает. Написано нарочито небрежно. Собрали все болячки что только можно и написали по страничке на каждую каких то непонятных советов, как по мне не имеющих никакого медицинского смысла.Читать не интересно .