«Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей» читать онлайн книгу📙 автора Мануша Зомороди на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Мануш Зомороди
  4. «Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.36 
(438 оценок)

Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей

218 печатных страниц

2018 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
224 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Автор этой книги доказывает, что скука необходима нашему мозгу. Она активирует особый режим – блуждание ума, во время которого мозг генерирует новые идеи и по-новому осмысливает мир. Подружиться со скукой нам мешают цифровые технологии, которые занимают все наше время. Книга предлагает простую пошаговую программу избавления от цифровой зависимости. Эта программа вернет скуку, а вместе с ней и креативность в вашу жизнь.

На русском языке публикуется впервые.

читайте онлайн полную версию книги «Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей» автора Мануш Зомороди на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Ирина Литвинова

Дата написания: 

1 января 2017

Год издания: 

2018

ISBN (EAN): 

9785001176565

Дата поступления: 

18 сентября 2018

Объем: 

394055

Правообладатель
657 книг

Поделиться

olesiart

Оценил книгу

Книга очень странно структурирована, каждая глава обо всем и ни о чем одновременно, порой информация (и без того не уникальная) повторяется. Через чур много цитат и отсылок, если убрать все эти недочёты из трехсот страниц останется тоненькая брошюрка и почему же в таком случае столь высокая оценка?
За одну простую мысль, которую Мануш Замороди проносит через всю книгу, буквально задалбливая в голову читателю: скучать не вредно. Разбалованая книгами о личной эффективности, я, тем не менее, впервые узнала такую простую вещь. Вовсе не нужно занимать каждую свободную минуту чем-то полезным, иногда надо просто скучать.
Возможно, мне не пригодятся другие советы из этой книги, но ради этого одного стоило прочесть все 272 страницы. А в качестве бонуса получить информацию к размышлению о том, как перестать убивать время в играх и социальных сетях.

Поделиться

TanacetumVulgare

Оценил книгу

Эту книгу так скучно читать, что лучше делать ремонт.
Танцевать или петь.
Разводить хорьков или влезть на Килиманджаро.
Что угодно, только не эта книга.
А ремонт получился отличный.

Поделиться

Совсем недавно наука стала подтверждать то, что мы интуитивно знаем о преимуществах игры. Как показывают функциональные магнитно-резонансные исследования, депрессия и видеоигра являют собой противоположности и на неврологическом уровне. Одни и те же два участка мозга, хронически недостимулированные в состоянии депрессии, подвергаются гиперстимуляции в процессе видеоигры. «Для меня это один из самых важных моментов, который мы должны принять во внимание: ведь это объясняет, почему многие люди занимаются самолечением депрессии и тревожности посредством видеоигр. Исследования также помогают нам понять способы более эффективного использования игр с тем, чтобы они не становились бегством от реальности, а служили в ней дополнительным источником мотивации и оптимизма».
28 января 2021

Поделиться

как регуляторную функцию, которая помогает человеку оставаться активным и заниматься своими проектами. Если бы мы не скучали, то не чувствовали бы удовлетворения от сделанного и не познали бы многое из того, что несет с собой опыт удовольствия от награды — эмоциональный, когнитивный и социальный. Скука — это и предупреждение о том, что мы занимаемся нежеланным делом, и “пинок”, мотивирующий нас переключаться между целями и проектами».
24 января 2021

Поделиться

Другое дело — экзистенциальная, или душевная, скука: мощное, невыносимое чувство пустоты, изоляции и отчуждения.
24 января 2021

Поделиться

Еще 600 цитат

Переводчик

Другие книги переводчика