Цитата из книги «Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика»

Когда мы внимательно к чему-либо прислушиваемся, наше сознание сосредотачивается, это замедляет внутренние ветры, а те, в свою очередь, замедляют дыхание.