Рецензия ir...@mail.ru на книгу — Майкла Часкалсона «Живи осознанно, работай продуктивно. 8-недельный курс по управлению стрессом» — MyBook
image

Отзыв на книгу «Живи осознанно, работай продуктивно. 8-недельный курс по управлению стрессом»

ir...@mail.ru

Оценил книгу

В книге подробно описано как практика осознанности повлияет на вашу жизнь. Но чтобы освоить осознанность лучше причитать книгу Марка Уильямса *Осознанность*, в которой подробно расписана вся 8-недельная программа. Рекомендую прочитать, очень улучшает жизнь во всех отношениях.
20 сентября 2016

Поделиться