Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно
Написать рецензию
  • Оценка:
    В книге подробно описано как практика осознанности повлияет на вашу жизнь. Но чтобы освоить осознанность лучше причитать книгу Марка Уильямса *Осознанность*, в которой подробно расписана вся 8-недельная программа. Рекомендую прочитать, очень улучшает жизнь во всех отношениях.