Прогулка пешком и на велосипеде улучшает настроение сильнее, чем поездка на автомобиле, отчасти потому, что сильнее занимает наши чувства. Мы получаем больше чувственных ощущений и ярких эмоций. Особенно если вам не чужда практика, которую японцы называют синрин-йоку.