Цитаты из книги «Как остановить старение и стать моложе. Результат за 17 дней» Майка Морено📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Майк Морено
  4. Как остановить старение и стать моложе. Результат за 17 дней
  5. Цитаты из книги «Как остановить старение и стать моложе. Результат за 17 дней»
Витамин С: 1000 мг ежедневно Витамин Е: 200 ед. Рыбий жир: 3 г Комплекс витамина В: Фолиевая кислота: 4 мг В-12: 2,4 мг Селен: 2 мг Куркумин: 750 мг Льняное масло: 1 чайная ложка Коэнзим Q-10: 50 мг
3 сентября 2014

Поделиться

Добавки, которые поддерживают нервную систему: Витамин С: 1000 мг в день Витамин Е: 200 ед. Рыбий жир: 3 г в день Комплекс витаминов: Фолиевая кислота: 4 мг В-12: 2,4 мг В-6: 1,3 мг Селен: 2 мг Куркума: 750 мг в день
11 января 2020

Поделиться

ДОБАВКИ, ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ И УЛУЧШАЮЩИЕ КРОВООБРАЩЕНИЕЕсли у вас высокое содержание холестерина в крови и вы не переносите статины из-за их побочных эффектов, у меня есть для вас совет, какие добавки могут вам помочь. Но надо учесть, что, прежде чем последовать моим советам, вы должны получить консультацию у своего доктора. Итак, мои рекомендации для таких пациентов с высоким уровнем холестерина. • Ниацин, 250 мг, принимать в течение двух недель или дольше, пока не появится ощущение приливов – часто испытываемый побочный эффект. После двух недель приема я увеличиваю дозу до 500 мг, и если пациент хорошо переносит ее, увеличиваю до 750 мг • Рыбий жир: 3 г в день • Льняное масло: 1 столовая ложка в день (можно добавить в салат) • L-карнитин: 500 мг дважды в день • Коэнзим Q-10: 50 мг дважды в день • Витамин С: 1000 мг. В виде аскорбиновой кислоты или аскорбата кальция. Если у вас нормальный уровень холестерина, можете принимать добавки, чтобы поддерживать его в этих пределах • Витамин С: 1000 мг • Льняное масло: 1 столовая ложка • Коэнзим Q-10: 50 мг Примечание: ниацин – подвид витамина В, поможет увеличить содержание ЛВП, или хорошего холестерина; рыбий жир уменьшит уровень триглицеридов и воспаление. Аминокислота L-карнитин поможет снизить уровень плохого холестерина и усилит сердечную мышцу. Коэнзим поможет доставить больше кислорода к тканям. Витамин С предотвращает закупорку сосудов.
10 января 2020

Поделиться

специальные упражнения на технику дыхания, или растягивания,
16 июля 2018

Поделиться

люди, соблюдающие гигиену полости рта, лучше защищены от проблем сердца и мозга.
16 июля 2018

Поделиться

против старения, является гидратация. Так что не забывайте выпивать не менее 6 – 8 стаканов в день емкостью 250 мл. Ежедневно
16 июля 2018

Поделиться

Не пользуйтесь духами, лаком для волос, освежителем воздуха, любыми аэрозолями и очистительными средствами в течение всего цикла.
16 июля 2018

Поделиться

Проверьте на упаковке витаминов их дозы и включены ли все, что вам рекомендованы.
16 июля 2018

Поделиться

надо избавиться от пыли и аллергенов
16 июля 2018

Поделиться

Проведите уборку жилого и рабочего пространства (используйте маску, чтобы не дышать пылью)
16 июля 2018

Поделиться

Стандарт

4 
(13 оценок)
Как остановить старение и стать моложе. Результат за 17 дней

Установите приложение, чтобы читать эту книгу

...
7