Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Ароматерапия для похудения

Ароматерапия для похудения
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
48 уже добавили
Оценка читателей

По статистике примерно 70 % женщин мечтают похудеть, но далеко не все решаются на борьбу с лишними килограммами. Почему? Да потому, что борьба эта трудная, не терпящая компромиссов и не допускающая передышек. Но ведь можно и по-другому – не превращать свою жизнь в борьбу, а просто попытаться изменить ее и в этой измененной жизни найти новые поводы для радости и удовольствия. Разумеется, вряд ли удастся добиться стройности талии без регулярных физических упражнений и строгого соблюдения диеты. Однако если завершить тренировку массажем с эфирным маслом, а во время мини-ужина зажечь аромасвечу с любимым запахом, то принесенные жертвы покажутся не такими уж и большими, тем более что все эти восхитительные ароматы – розы, лаванды, иланг-иланга – не только доставляют удовольствие. Наряду с нагрузками и ограничениями они помогают кардинально решить проблему лишнего веса.

Лучшая цитата
Если вечером нет сил бороться с сильным голодом, можно принять ванну с 5 каплями масла корицы. Эмульгатор может быть любой. Такая ванна не только заставит забыть о еде, но и успокоит.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление