Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости

Читайте в приложениях:
81 уже добавил
Оценка читателей
4.17
  • По популярности
  • По новизне
  • 5-7 день отказа от алкоголя / табака — условное обозначение, это может быть и 3, и 4, и 5, и 6, и 9 день отказа от зависимости,
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • У нас нет цели поставить рекорд в скоростном отказе от приема препаратов или сэкономить побольше лекарст
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если самочувствие хорошее, обострения зависимости, «желания» выпить/покурить нет — почему в кавычках объясню позже, можно пытаться начать снижать дозировки седативных (успокаивающих) препаратов
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • от алкоголя /табака дискомфорт или полностью проходит, или остается на минимальном (терпимом) уровне. Продолжать политику «Если что-то заболело — ляг, поспи и все пройдет», уже нельзя. Существенного изменения состояния приемом препаратов тоже не достигнешь. С одной стороны может присутствовать эйфория, обусловленная отказом от алкоголя / табака, с другой — становится видна масса проблем, ранее не так бросавшихся в глаза. Плюс появляются значительные временные и энергетические ресурсы, ранее расходовавшиеся на употребление алкоголя / табака.
    Необходимо:
    Продолжать поддержку организма и начинать потихоньку активироваться. Пробовать, экспериментировать, подбирать для себя новые элементы «системы жизнедеятельности». Также необходимо систематизировать знания о зависимости ее проявлениях и особенностях течения (поскольку она никуда не ушла). Материалы для создания этой системы Вы найдете в книге.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Второй период характеризуется тем, что у большинства отказавшихс
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Приблизительно с 1-го по 4-й иногда до 7-го дня отказа от алкоголя / табака, наблюдается наиболее острый дискомфорт, обусловленный этим самым отказом. Эти неприятные ощущения имеют тенденцию к ослаблению и исчезновению. Исчезновение дискомфорта нельзя путать с исчезновением зависимости, это совершенно разные вещи.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • полное исцеление — к сожалению невозможно
    даже при ремиссии обязательно будет срыв — совсем не обязательно
    психическая зависимость сохраняется навсегда — да, это так, правда при воздержании от употребления уже через пару месяцев она ослабевает настолько, что человек вообще ее не ощущает.
    даже при ремиссии человек вынужден страдать от постоянного желания употребить психоактивное вещество — нет, см. предыдущий пункт. Никакого «желания» при зависимости нет и быть не может (см. А. Карра), это психическая патология, и научиться отличать ее от своих желаний главная задача пациент
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • силы не восстанавливаются после отдыха — да, это признак, отличающий астению от усталости
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • слабость воли — сильная или слабая воля могут быть направлены на определенный объект, в случае зависимости человек, как правило, не может идентифицировать зависимость, как заболевание, а воспринимает ее как свое собственное желание, поэтому у него есть выбор: силой воли бороться непонятно с чем или признать себя сумасшедшим. Примером отсутствия связи между силой воли и зависимостью являются распространенность алкоголизма среди сотрудников силовых ведомств.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • ЗАВИСИМОСТЬ ЭТО:
    болезнь — да, это болезненные изменения в психике человека, приводящие к нарушениям мышления и поведения и, как следствие, употреблению алкоголя / табака. Употребление алкоголя / табака, в свою очередь, усиливает болезненные изменения психики.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • ПРИЧИНА ОДНА — ПСИХИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО,
    нет никаких объективных и субъективных причин, есть психическое расстройство и факторы, способствующие его реализации.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • 8. Причина зависимости одна — психическое расстройство. Нет никаких объективных и субъективных причин, есть психическое расстройство и факторы, способствующие его реализации.
    9. Психическая зависимость является главной проблемой в структуре заболевания.
    10. Психическая зависимость возникает на первой стадии заболевания и сохраняется всю оставшуюся жизнь, активируясь при употреблении и затухая при воздержании от ПАВ.
    11. Психическая зависимость воспринимается как собственное «желание», но является психическим расстройством сопоставим
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Только к желаниям это «захотелось» никакого отношения не имеет, это и есть главная причина зависимости — болезненное изменение психики, принимаемое за собственное желание.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если человек воспитывается так, что сам не может и шагу ступить, везде для него запреты и инструкции, санкции и наказания, то, конечно, он самостоятельных решений принимать не научится, на любую провокацию подастся, а дальше алкоголь или наркотики создадут на время иллюзию свободы от всего, и дело в шляпе. Но при том же воспитании получаются идеальные исполнители — дисциплинированные, неконфликтные, часто добросовестные и соблюдающие законы, иерархию и порядок.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Можно сказать, что тревога во многом есть следствие неадекватного напряжения нервной стистемы, а паническая атака выполняет роль клапана у парового котла. Если давление (напряжение) в котле возрастает до критических величин, открывается клапан (возникает паническая атака) и напряжение сбрасывается ввиде острых вегетативных и психических ощущений. Можно даже предположить, что таким способом организм пытается защитить себя от более тяжелых последствий перенапряжения — инфарктов и инсультов. Поэтому при лечении тревоги ставятся 2 задачи.
    В мои цитаты Удалить из цитат