«Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями» читать онлайн книгу📙 автора М. В. Смирновой на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. М. Смирнова
  4. «Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.75 
(8 оценок)

Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями

38 печатных страниц

2013 год

12+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов. Удобный, «карманный», формат «Счетчика» позволит всегда иметь его под рукой, а понятная структура – быстро найти нужный продукт.

Кроме того, представлены 100 рецептов блюд с уже подсчитанными калориями.

«Счетчик», без сомнения, будет полезен не только тем, кто стремится поддерживать свои вес и фигуру в форме, но и тем, кто в силу болезни, вынужден контролировать ценность своего рациона.

читайте онлайн полную версию книги «Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями» автора М. Смирнова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2012

Год издания: 

2013

ISBN (EAN): 

9785968419637

Объем: 

69397

Правообладатель

Поделиться

Решающим для образования избыточного веса является общее количество полученной с пищей энергии – то есть калорий, содержащихся в углеводах, белках и жирах. Прежде всего следует обращать внимание на избыток жиров, так как их энергообразующая способность (9 ккал/г) является в два раза большей, чем у белков или углеводов (4 ккал/г). Внимание: алкоголь! Избыток алкоголя не только вреден для здоровья, он может привести к появлению так называемого «пивного живота». Это происходит по той простой причине, что в 1 грамме алкоголя больше энергии (7 ккал), чем в том же количестве углеводов или белков.
19 октября 2020

Поделиться

вещества и сколько калорий содержится в грамме каждого из них. В
19 октября 2020

Поделиться

состоит из 20 аминокислот, восемь из которых жизненно необходимы. Организм не может сам синтезировать эти вещества, мы получаем их с пищей. Бел
19 октября 2020

Поделиться

Еще 3 цитаты