Аудиокнига «Ключевые идеи книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз»🎧 — слушать онлайн книгу автора Smart Reading, читает Татьяна Маерс
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Smart Reading
  4. «Ключевые идеи книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.73 
(62 оценки)

Ключевые идеи книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз

41 мин.

38 Мбайт

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Этот текст – сокращенная версия книги Стивена Гайза «Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

В книге «Мини-привычка» Стивен Гайз объясняет, как справиться с прокрастинацией и начать жить заново, не прикладывая к этому титанических усилий. Это действенное средство для тех, кто сто раз начинал меняться с понедельника и каждый раз терпел фиаско. Мини-привычка – это крошечное действие, которое вы заставляете себя совершать каждый день. Настолько крошечное, что не может принести вам больших неудобств. Книга Стивена Гайза помогает сдвинуться с мертвой точки даже людям в глубокой депрессии, подавленным и застрявшим. Система мини-привычек действует, потому что вы играете по правилам своего мозга, а не тратите силы в борьбе против него. Сам автор благодаря этой методике прочел в 10 раз больше книг и обрел прекрасную спортивную форму. А начал он с одного-единственного отжимания в день.

Зачем слушать

• Получить простую и понятную стратегию достижения целей, подкрепленную планом действий.

• Узнать, как обхитрить свой мозг и заставить его играть по вашим правилам.

• Научиться грамотно управлять волевыми ресурсами.

Об авторе

Стивен Гайз – предприниматель, автор блога stephenguise.com. Известен стратегиями по изменению человеческого поведения и привычек. С юмором пишет о мотивации, помогает превращать недостатки в достоинства, пропагандирует стратегию малых дел. Известен как автор бестселлера «Мини-привычки», переведенного на 17 языков. На основе книги создал один из самых высокорейтинговых обучающих видеокурсов на интернет-платформе Udemy.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Ключевые идеи книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз» автора Smart Reading на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Ключевые идеи книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2020

Год издания: 

2020

Дата поступления: 

16 июня 2020

Правообладатель
634 книги

Поделиться