«Ключевые идеи книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз» читать онлайн книгу 📙 автора Smart Reading на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Smart Reading
  4. «Ключевые идеи книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз»
Ключевые идеи книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

4.54 
(13 оценок)

Ключевые идеи книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз

18 печатных страниц

2020 год

16+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Этот текст – сокращенная версия книги Стивена Гайза «Мини-привычка». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

В книге «Мини-привычка» Стивен Гайз объясняет, как справиться с прокрастинацией и начать жить заново, не прикладывая к этому титанических усилий. Это действенное средство для тех, кто сто раз начинал меняться с понедельника и каждый раз терпел фиаско. Мини-привычка – это крошечное действие, которое вы заставляете себя совершать каждый день. Настолько крошечное, что не может принести вам больших неудобств. Книга Стивена Гайза помогает сдвинуться с мертвой точки даже людям в глубокой депрессии, подавленным и застрявшим. Система мини-привычек действует, потому что вы играете по правилам своего мозга, а не тратите силы в борьбе против него. Сам автор благодаря этой методике прочел в 10 раз больше книг и обрел прекрасную спортивную форму. А начал он с одного-единственного отжимания в день.

Зачем читать

• Получить простую и понятную стратегию достижения целей, подкрепленную планом действий.

• Узнать, как обхитрить свой мозг и заставить его играть по вашим правилам.

• Научиться грамотно управлять волевыми ресурсами.

Об авторе

Стивен Гайз – предприниматель, автор блога stephenguise.com. Известен стратегиями по изменению человеческого поведения и привычек. С юмором пишет о мотивации, помогает превращать недостатки в достоинства, пропагандирует стратегию малых дел. Известен как автор бестселлера «Мини-привычки», переведенного на 17 языков. На основе книги создал один из самых высокорейтинговых обучающих видеокурсов на интернет-платформе Udemy.

читайте онлайн полную версию книги «Ключевые идеи книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз» автора Smart Reading на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Ключевые идеи книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2020Объем: 32780
Год издания: 2020Дата поступления: 25 августа 2021
Правообладатель

Поделиться

Кристина Миничева

Оценил книгу

Кратко ясно понятно) в этом есть смысл
Попробую
2 декабря 2021

Поделиться

Marzhana Sulemanova

Оценил книгу

Очень нравится это приложение !
21 сентября 2021

Поделиться

Автор книги

Подборки с этой книгой