Книга М. Дж. Райан «Меняем привычки. 81 способ...» безусловно интересна, однако больше представляет собой справочник, к которому придётся обращаться не раз, нежели мнение или позицию автора по вопросу изменения привычек. Методика, тем не менее, предложена интересная, её стоит попробовать каждому, нуждающемуся в изменениях.