9 способов хорошего самочувствия

2,0
1 читатель оценил
102 печ. страниц
2009 год
Оцените книгу
  1. Постарайтесь затемнить помещение с помощью плотных штор. Если же ваш утренний сон нарушают голоса птиц или шумы большого города, вставляйте в уши на ночь ватные тампоны либо беруши.
    18 июля 2018
  2. Если днем вы ощущаете сонливость, попробуйте ночью спать на час-другой дольше. Исследования показывают, что нам, женщинам, требуется больше 8
    18 июля 2018
  3. Нарушения сна у женщин носят в основном гормональный характер.
    18 июля 2018