Суставная гимнастика

3,0
2 читателя оценили
94 печ. страниц
2012 год
Оцените книгу

Цитаты из книги «Суставная гимнастика»

  1. 3. На выдохе энергично выполните наклон вниз, тянитесь правой рукой к левой стопе, стараясь до нее дотронуться (рис. 7). 4. На вдохе вернитесь в исходное положение. 5. На выдохе наклонитесь к правой стопе. Упражнение выполняйте энергично, постепенно увеличивая темп и глубину наклона.
    21 апреля 2018