Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
116 печатных страниц
Время чтения ≈ 3ч
2010 год
0+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуУпражнения и методика, предлагаемые в книге, поистине творят чудеса. Вам не нужно сидеть на бесконечных диетах, изматывать себя часовыми пробежками и сложными комплексами упражнений. Не надо покупать велотренажеры, хулахупы и загадочные фитболы, ездить на другой конец города в фитнес-клуб или в бассейн.
Научитесь правильно дышать и выполняйте упражнения всего 15 минут в день, не выходя из дома. Вот увидите – результат вас удивит! Описанный в книге комплекс избавит от лишнего веса, обеспечит прекрасное самочувствие, вернет работоспособность и жизнерадостное настроение. Вам это по силам, даже если вы никогда не занимались профессиональным спортом, а гимнастику последний раз делали еще в школе.
Видеокурс прилагается только к печатному изданию книги.
читайте онлайн полную версию книги «Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех» автора Людмила Светлова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты