Цитата из книги «Живи позитивом! Живые аффирмации и полезные упражнения»

Актуально ли для вас одно или несколько из этих утверждений? Многим людям нелегко бывает прощать других. Нам всем нужно уметь прощать окружающих. Это трудная задача. Любой человек, который не любит самого себя, сталкивается при этом с тяжелыми проблемами. Прощение распахивает сердца для любви к себе. Многие из нас осуждают других и копят обиду в течение долгих лет. Мы считаем себя безоговорочно правыми из-за того, что они нам сделали. Я называю это добровольным заключением в тюрьму собственного самодовольного возмущения и чувства обиды. Мы всегда непременно должны быть правы. Но никогда при этом не бываем счастливыми. Я будто слышу ваши жалобы: «Вы же просто представления не имеете, как именно они меня обидели! Это непростительно!» Неспособность прощать – это ужасно по отношению к самому себе. Испытывать злость и обиду – это все равно что каждый день глотать ложку яда. Все это копится внутри и причиняет вред здоровью. Нельзя быть здоровым и свободным, если ты прикован цепями к прошлому. Случай, когда вас обидели, уже давно миновал. Его уже нет. Да, верно, эти люди поступили скверно, однако все уже прошло давным-давно. Вам все кажется, если их простить, то получится, что вы одобряете их поведение.