Цитаты из книги «Исцели свое сердце!»

Я люблю тебя. Я буду добра к тебе. Я люблю и принимаю тебя в точности такой, какая ты есть.

Я люблю себя независимо ни от чего. Даже если я боюсь, я люблю себя. Даже если мне кажется, что моя жизнь становится слишком хорошей, я все равно люблю себя.

Я люблю себя. Я прощаю себя. Я полностью отпускаю весь свой прошлый опыт. Я свободна.

Я живу в этом мире ради себя. Мужчины могут приходить и уходить, но я всегда буду любить и поддерживать себя.

Я фокусируюсь на позитивных возможностях своей будущей жизни.

Если вы видите, как ваш бывший успешно идет дальше по жизни, напомните себе, что вы – любящий и заботливый смотритель своей жизни, а не его. Обратите внимание на то, где вы можете сами внести что-то большее в ваши отношения. Вместо того чтобы тратить энергию на разрыв с бывшим партнером, как насчет того, чтобы внести побольше любви и сострадания в отношения со своей семьей и друзьями? Попробуйте такую аффирмацию:

Я люблю себя независимо ни от чего. Даже если я боюсь, я люблю себя. Даже если мне кажется, что моя жизнь становится слишком хорошей, я все равно люблю себя.

В скорби легко поверить, что ваша любовь ушла вместе с человеком и теперь вы пусты. Но мы здесь, чтобы напомнить вам в момент вашей потери, что любовь, до которой вы добрались, так и осталась у вас внутри – она готова и ждет. Следующий человек, который появится в вашей жизни, не найдет ее для вас, но вы сами можете испытать ее всегда, когда только по-настоящему откроетесь ей.

Я должна помочь этой женщине в зеркале», – сказала она себе. Это была первая добрая и любящая мысль, которая возникла у нее по отношению к себе за долгие годы, и вскоре после этого она нашла в себе силы порвать с Биллом.

Если я уйду от него, я навсегда останусь одинокой