Аудиокнига «Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Лобсанга Тенпа, читает Лобсанг Тенпа
image
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Лобсанг Тенпа
  4. 📚«Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3»
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

5 
(5 оценок)

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3

51 мин.

20 Мбайт

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Свобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей – залог счастья, уверены миллионы людей по всему миру. Они умеют достигать этого состояния, потому что знают, как медитировать на любящей доброте. Тибетский монах и инструктор практик осознанности Лобсанг Тенпа в этой лекции научит и вас.

В третьей части аудиосеминара вы узнаете о двух дополнительных уровнях практики любящей доброты и научитесь:

• правильно медитировать на любящей доброте к себе и другим, используя метод четырех фраз;

• последовательно развивать практику любящей доброты.

Чтобы вплотную приблизиться к счастью, следует развивать четыре безмерных состояния ума, или четыре классических вида доброжелательности: равностность, любящую доброту, сострадание и сопереживающую радость. В этом аудиосеминаре в шести частях Лобсанг Тенпа говорит о практиках со светской точки зрения – монах показывает, как в рамках практики перейти от когнитивного к аффективному и конативному. Он оперирует психологическими терминами и рассматривает слова буддийских учителей именно как слова психологов.

Слушая семинар, вы заметите немало отсылок к основным религиям, потому что все главные религиозно-философские традиции базируются на доброжелательности: любая вера говорит о любви к себе и ближнему, о счастье своем и всего мира.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3» автора Лобсанг Тенпа на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2019
Год издания: 
2020
Дата поступления: 
29 февраля 2020
Правообладатель
22 423 книги

Галина Кушнарева

Оценил аудиокнигу

Отлично все объясняет. Быстро, четко, конкретно. Одно удовольствие слушать!
8 октября 2021

Поделиться

Автор книги