Книги Лиз Бурбо хороши главным образом тем, что не содержат в себе перегруженных описаний медитационных практик и не имеют ни малейшего отношения к какой-либо магии. Но, тем не менее, они могут быть прекрасным руководством для начинающих эзотериков и простых людей, которые мечтают изменить свою жизнь к лучшему.
В книге описаны все важнейшие для человека закономерности, знание которых поможет наиболее эффективно использовать свои внутренние ресурсы - ресурсы своего организма. Но не следует понимать название книги в буквальном смысле слова, поскольку на самом деле в большей степени здесь делается упор именно на психологической стороне вопроса.
Как можно управлять своей жизнью? Современные люди очень часто задают себе этот вопрос. Но вследствие того, что в большинстве книг описаны методики, которые не всегда с первого раза помогают, многие попросту бросают эти занятия и больше не верят ни во что, продолжая дальше болеть и страдать. Лиз Бурбо, напротив, описывает самые лёгкие правила, которые по силам освоить любому человеку. Очень интересно здесь проводится цепочка связи физических недомоганий с психологическим состоянием. Оказывается, у каждой болезни есть предшествующий ей психологический толчок.
Очень познавательным для многих будет новый взгляд на супружескую жизнь и любовь сквозь совершенно иную призму, отличную от общеизвестной. Не менее полезными могут стать советы относительно системы питания и многое другое.
Как прожить долгую, богатую и счастливую жизнь, при этом оставаться в прекрасной физической форме - всё это просто и доступно описано на страницах книги "Слушай свое тело - твоего лучшего друга на Земле".