Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Лайфкоучинг. Полная жизнь современного человека. Практическая психология перемен

Читайте в приложениях:
13 уже добавило
Оценка читателей
5.0
  • По популярности
  • По новизне
  • Пробуждение эмоций – очень важно эмоционально прочувствовать и представить себе все ужасы последствий старого образа жизни, влияния на здоровье, работу, окружающих – чтобы ярко и эмоционально сильно захотелось начать меняться. А так же, представить себе эмоциональную картинку ВИЖУ, СЛЫШУ, ЧУ
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • стадия «Сопротивление или Отрицание» на этой стадии подсознательно внимание человека уже останавливается на его не адаптивных привычках, но сознательно человек отрицает наличие проблемы или убеждает себя и других, что это нормально. Или перекладывает привычку на других. Конечно срабатывают психологические защиты и задача этого этапа, для того чтобы перейти к изменениям – повышение осо
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • А теперь подробно и красочно опишите образ своей жизни через 5 лет, как вы себя будете чувствовать, что будете видеть и слышать. Кто будет вас окружать, как вы будете проводить время, чем будете заниматься профессионально, как будете и с кем будете отдыхать. Пишите все самое лучшее, что приходит в голову, а затем закройте глаза и представьте это в виде фильма, вы режиссер и продюсер этого фильма и вы же главный герой! Мечтайте, не стесняйтесь! Все зависит от вас.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Представьте, что вы капитан корабля дальнего плаванья и вам необходимо на год уйти в кругосветку. А у вас нет маршрута, карты, плана, да и компас и руль отсутствует. Вы выходите в открытое море и КУДА? И что дальше с вами будет? Придумайте несколько вариантов развития событий, для тренировки). На мой взгляд, такое путешествие закончится печально.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Так вот тем, с кем жизнь случается и на них совсем нет ответственности за эти происшествия – эта книга не подходит, либо отложите ее в сторону либо вернитесь к главе Стратегии Жизни и поработайте над ней.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вся наша жизнь складывается из мелочей, мелочи входят в привычки, привычки формируют характер…. И, привыкнув говорить друг другу приятные вещи, заботиться от души о благополучие ближнего, мы каждый сможем ощутить больше радости.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Да! То, что вы имеете на данный момент: отношения, характер, работу, собственность – это следствие ваших действий, мыслей, сценариев. То, что вы не имеете на данный момент – так же следствие ваших действий. Вы взаимодействуете с миром и людьми исходя из своих интерпретаций. Ваши ожидания от событий так же запрограммированы вашим прошлым. Где здесь путь к будущему? нету… только по кругу.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • У каждого из нас есть жизненный опыт. Он у всех индивидуальный и самопридуманный. Попробую ввести такую гипотезу: все ваши воспоминания ложны, но вы живете сегодня исходя из них. Через стекло очков ваших воспоминаний вы видите мир, общаетесь с людьми, оцениваете ситуацию. Попробуйте осознать то, что я сейчас напишу и
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вы разрабатывали привычки с детства годами, связи в мозгу укреплялись регулярным повторением и тут вдруг перемены. Конечно необходимо достаточное количество повторений, чтобы что-то изменить.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Общая схема работы с собой содержит, как любое развитие, регулярную работу и небольшое, но нужное, напряжение. Без труда, не вытащишь и рыбку из пруда.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Настрой формирует поступки и мысли, они в свою очередь, черты характера, черты характера формируют характер, а характер уже создает вашу судьбу
    В мои цитаты Удалить из цитат