Лайфкоучинг. Полная жизнь современного человека. Практическая психология перемен

5,0
4 читателя оценили
150 печ. страниц
2017 год
Оцените книгу
  1. Пробуждение эмоций – очень важно эмоционально прочувствовать и представить себе все ужасы последствий старого образа жизни, влияния на здоровье, работу, окружающих – чтобы ярко и эмоционально сильно захотелось начать меняться. А так же, представить себе эмоциональную картинку ВИЖУ, СЛЫШУ, ЧУ
    24 июля 2017
  2. стадия «Сопротивление или Отрицание» на этой стадии подсознательно внимание человека уже останавливается на его не адаптивных привычках, но сознательно человек отрицает наличие проблемы или убеждает себя и других, что это нормально. Или перекладывает привычку на других. Конечно срабатывают психологические защиты и задача этого этапа, для того чтобы перейти к изменениям – повышение осо
    24 июля 2017
  3. А теперь подробно и красочно опишите образ своей жизни через 5 лет, как вы себя будете чувствовать, что будете видеть и слышать. Кто будет вас окружать, как вы будете проводить время, чем будете заниматься профессионально, как будете и с кем будете отдыхать. Пишите все самое лучшее, что приходит в голову, а затем закройте глаза и представьте это в виде фильма, вы режиссер и продюсер этого фильма и вы же главный герой! Мечтайте, не стесняйтесь! Все зависит от вас.
    24 июля 2017

Книги, похожие на «Лайфкоучинг. Полная жизнь современного человека. Практическая психология перемен»

Все

По жанру, теме или стилю автора