«Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной» читать онлайн книгу 📙 автора Лилии Гариповой на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Секс, секс-руководства
  3. ⭐️Лилия Гарипова
  4. 📚«Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной»
Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.22 
(64 оценки)

Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной

286 печатных страниц

Время чтения ≈ 8ч

2022 год

18+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неудача в сексе кажется ей поражением. Ведь для того, чтобы получить удовольствие и наполнить жизнь яркими красками, нужно просто разрешить себе это.

Кристина переживает, что, став матерью, перестала быть женщиной. Может, ее решение забеременеть было ошибкой? Ей хочется вернуть оргазм и былую страсть в отношениях с мужем. Но она испытывает материнское чувство вины и тоскует по танцам, которые делали ее такой счастливой. Ей необходимо поговорить с супругом и вспомнить, что такое быть любимой.

Лида посвятила мужу всю жизнь. Их молодость пришлась на перестройку, а секс в эти годы был тихим и «пододеяльным». Она переживает менопаузу и не помнит, когда последний раз они с супругом спали вместе. Им необходимо «разморозить» свою страсть и научиться радоваться жизни. Но возможно ли это с человеком, с которым потеряно былое притяжение?

Лилия Гарипова – психолог, сексолог с 10-летним стажем и тренер по интимной гимнастике с золотым сертификатом. Она уверена: бережный подход к работе с позвоночником – залог здоровья и насыщенной интимной жизни. Собрав кейсы своих пациентов, специалист предлагает упражнения и техники, которые помогут:

– полюбить свое тело и изучить весь спектр его возможностей;

– переосмыслить отношения с партнером и начать разговор о своих желаниях;

– увидеть новые грани своей сексуальной жизни и регулярно получать удовольствие от секса.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

читайте онлайн полную версию книги «Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной» автора Лилия Гарипова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2022
Объем: 
515606
Год издания: 
2022
Дата поступления: 
7 мая 2022
ISBN (EAN): 
9785041668600
Время на чтение: 
8 ч.
Издатель
3 857 книг
Правообладатель
25 608 книг

Ninanewwworld

Оценил книгу

Я слышала о таких специалистах, как сексологи - из книг, из интернета, от знакомых. Но никогда не интересовалась ими в разрезе "а оно мне надо?". Оказывается, сексологи не только помогают наладить интимную жизнь и помочь с улучшением понимания себя, но также они очень тонкие психологи. Ведь зачастую наши проблемы идут из головы.

Стыдливость от проблем в сексуальном плане ещё хуже, чем «тссс, я хожу к психологу». Табуированные темы о сексе были и будут, о них не расскажешь подругам, любимому или даже самой себе не захочешь в этом признаться. Поэтому сексологи как никто знают, насколько тяжело открываться в интимном плане.

В книге через призму историй трёх разных женщин (не получаю оргазм, секс после родов и ) автор даёт много интересных советов, практик и психологических установок. Также она рассказывает о важности заботы о позвоночнике, который отвечает за успех интимной жизни в том числе. Местами мне казалось, что я начинаю путаться в обилии советов и методик, некоторые конкретно для меня были не понятными.

Узко специализированная литература, конечно, кому-то она может показаться странной, кого-то смутить, но надеюсь, что большинство все таки сможет найти для себя что-то полезное, действенное и применительно.

P.S. А ещё я узнала, сколько видов женских оргазмов бывает и реально офигела - их 7. Девчонки, вы представляете - их 7! Тут один бы испытать, ну два это вообще шик, а их блин 7!

27 июня 2022
LiveLib

Поделиться

Hoojiro

Оценил книгу

Над рецензией на книгу Лилии Гариповой “Анатомия женственности” пришлось подумать. Осталось двойственное впечатление. С одной стороны, автор занимается полезным делом, поскольку сексуальное образование в России оставляет, мягко говоря, желать лучшего. С другой, — очень много неточностей, откровенных ляпов. И, конечно, сразу стоит оговориться, что автор не медицинский работник и даже не имеет высшего психологического (если судить по социальным сетям). Тем не менее, в книге она берётся называть себя “сексологом и психотерапевтом”. Это огромный минус, поскольку если с первым ещё нет вопросов, то психотерапевтом может называться не кто попало, а только человек, окончивший медицинский университет и прошедший дополнительную подготовку. Она честно предупреждает об этом ближе к середине (!) книги, но всё равно гордо именует себя психотерапевтом далее.

Поговорим о плюсах. Во-первых, действительно важная для многих женщин тема, поскольку, как было отмечено, в этой области практически никакого просвещения не проводят. А здесь хоть что-то. Во-вторых, говорится о важности любви к себе, что тоже не особо распространено. И уже предлагается получать удовольствие из любви и здоровья. Написана книга хорошим языком, читается очень легко. Отдельно хочу выделить символику частей книги: молодость - взрослость - зрелость. Каждая часть посвящена определённому возрасту женщины, и для каждого — особые советы. Правда, мне не очень понятно, зачем автор потом объяснила, какой смысл вкладывала в композицию: читатель тупой и иначе не поймёт что ли?..

Теперь о минусах. Во-первых, как сказано выше, автор не имеет профильного образования, поэтому многие её советы следует делить на два, а то и на три. Во-вторых, она чрезмерно озабочена проблемой позвоночника и считает, что все проблемы в половой жизни от него. Опирается она на некоего автора, правда, в Интернете не удалось найти, кто это (кроме его книги), больше ссылок никаких нет. Выглядит, будто не авторская методика, а реклама того самого автора. Да и в целом тезис, что смещение позвонков во всём виновато — звучит не очень разумно. Это всё можно было бы простить, если бы автор хорошо писала о сексологии, с доказанной научно информацией. Но нет! Мы читаем про семь оргазмов у женщины, что является абсолютно недоказанной ерундой (он только один), непонятно откуда высосаной. А почему не шестнадцать? Из них особенно “понравился” маточный, так как понять, что это и как возможно не представляется возможным.

В результате двойственное впечатление. Да, книга полезна. Да, сойдёт и такое для не имеющих никаких знаний в сексологии людей, придаст уверенность многим женщинам. Однако много фактических ошибок, реклама непонятного автора без информации о нём, отсутствие какого-либо образования в этой сфере… Это чести автору не делает. Понятно, что вся книга, по сути, реклама себя любимой, но впечатление всё равно остаётся двояким.

7 марта 2025
LiveLib

Поделиться

BOOK_HEROINE

Оценил книгу

В наше неспокойное время почему-то до сих пор многие скептически относятся к психологии Обращение к специалисту считается «неправильным», «стыдным», «нездоровым» и тд. Хотя тема эта началась довольно давно и сегодня заезжена по страшному, далеко не все способны открыто это обсуждать, воспринимать и говорить о своих намерениях/результатах/итогах/ощущениях. А уж какой уровень «популярности» у sексологов, я и говорить не буду – сами догадываетесь

Вот почему у меня в руках оказалась эта книга. Дай, думаю, посмотрю «издалека», чем конкретно занимаются эти товарищи, как и чем эти специалисты могут себя зарекомендовать и расскажу всем вокруг о своих впечатлениях сама

Не буду тянуть и скажу сразу – у меня от текста Лилии Гариповой – автора-sексолога-блогера – свело скулы. У меня не просто испарилось любопытство, но даже будь у меня реальный вопрос по данному профилю – обсуждать его к этому специалисту я бы не пошла

Нет, тут есть моменты интересные, стоящие вашего внимания, которые можно взять на заметку:

️ упражнения с инструкциями

️ задания с описаниями

️ дельные рекомендации, которые я уже не в первый раз слышу, относительно общего состояния здоровья (и не только женского)

И все это разбито на 3 возрастные категории – истории трех женщин, для удобства подачи информации

молодой и полной сил девицы

мамочки, потерявшейся в суете дней, но знающей, чего она хочет

женщине на пороге климакса и дальше

Но в целом этот текст, простите, беспардонное самовосхваление и самореклама. «Я такая молодец!» - кричит нам автор из каждого абзаца, при этом ее не смущают противоречия, что она тут оставляет о себе. То говорит про важность проводить В СВОЕЙ квартире сеансы, то за созвоны все-таки. Но лучше в СВОЕЙ квартире, поняли вы да? То говорит про ДИКО плотный график записей, в котором ей остается только поспать, но она успевает не то, чтобы самореализовываться регулярно и наверняка еще делать все те упражнения, о которых пишет, но и на переписки с неадекватными подписчиками в соцсетях по утрам время имеется Да и на записи вне графика тоже

Добили меня две вещи:

Какая-то просто дикая настойчивость на том, чтобы я непременно порекомендовала ее услуги кому-то. Подождите, я понимаю ваш общий посыл, но не надо так наседать – я сама еще ничего не попробовала, как я кому-то могу что-то советовать?

Наша автор всю книгу занимается бесконечным самолюбованием, добавляя нелепые художественные детали к книге, носящей формат нонфика. Типа, ну зачем мне знать, какая погода была за окном на сеансе с мисс Х, или в чем вы там вышли из дома на конференцию из СВОЕЙ квартиры?) Или как ловко вы делаете комплименты клиенткам?

Вот ни к селу, ни к городу эти «художественные» элементы. Мы тут женские проблемы различного характера собрались обсуждать, а вы за наш счет, что, самоутверждаетесь?

И если убрать вот всю эту воду, оставив вопросы, касающиеся непосредственно темы, получится информативная брошюра.

13 августа 2025
LiveLib

Поделиться

ВИДЫ И НАЗНАЧЕНИЕ ТРЕНАЖЕРОВ ДЛЯ ИНТИМНЫХ МЫШЦ
19 августа 2025

Поделиться

ЗНАЧИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ ИНТИМНЫХ МЫШЦ[2]
19 августа 2025

Поделиться

Безопасные упражнения для позвоночника (из йоги Хиал) – это простые техники, помогающие улучшить кровообращение, не приводя к новым смещениям
4 августа 2025

Поделиться

Автор книги

Подборки с этой книгой