И внутри нас есть ещё один аспект. Нам сложно оставаться в связи или нам сложно оставить человека свободным. И это мы видели на примере наших родителей, когда мы разговаривали о нехватке симбиоза и о сепарации. Если не хватает симбиоза, то человеку очень сложно оставить другого человека свободным. Он же всё пытается добрать.
И дедушку не отвергаю, даже если дедушка положил роту солдат, а прадедушка фамилию носил Чикатило. И тогда это даёт пространство. И вот это и есть баланс между свободой и принадлежностью. И в этом балансе мы и находим уважение. Точно в балансе. Точнёхонько! Уважение находится точно в точке баланса.
когда человек говорит: «Ты меня не уважаешь», это равно «Ты меня не признаёшь». А уважение – это оставить человеку свободу быть таким, какой он есть.
Что такое настоящее уважение? Это признание важности другого. Плюс оставление ему пространства быть самим собой. Признание и связь.
Быть 20 минут наедине с собой. Если ты на это способен, тогда у тебя есть шанс двигаться дальше. Но если ты даже на это неспособен, тогда у тебя шансов нет. Ты никому ни в чем не можешь помочь, потому что всё начинается с любви, а любовь начинается с себя. 3 уровня баланса
любишь. 20 минут ты в день себе можешь выделить, чтобы ты был наедине с собой, 20 минут!
Это действительно очень сложно быть собой. И любить себя. Нас Священное Писание этому учит: возлюби ближнего, как самого себя. Не больше, заметьте, и не меньше. Хочешь любить ближнего, себя полюби, посмотри, насколько ты себя
И первое, что для этого надо создать – глубокую связь с собой. Разотождествляясь от переплетений, любя себя, уделяя себе время и внимание, мы создаём связь с собой, и тогда вы – это любовь. И ничего, кроме любви. И тогда нет разницы, куда направлять любовь. И тогда у вас есть свобода, а свобода – это ресурс равнозначного выбора. Хочу – люблю мужа, хочу – люблю бабушку, хочу – никого, хочу – обоих. А не так, что у меня на мужа надета бабушка, и я не могу – люблю. Понятно, да? Свобода – ресурс равнозначного выбора.
Но когда ты – безмятежный расстановщик, что происходит? Клиент встал на свои ноги, у него есть силы, и проблемы потихоньку уходят. Вы видели, как проблема уходила?
«Правильно я понимаю, что и в жизни, когда мы просто насильно хотим помочь, то происходит тоже самое, мы берем всё на себя?» Да, именно так. Именно поэтому, мы говорим про треугольник Карпмана жертва-агрессор-спасатель, там Спасатель – участник треугольника, который точно также пляшет по этим углам и имеет ровно те же самые проблемы.
О проекте
О подписке
Другие проекты