Цитаты из книги «Как заняться тем, что планировала и прекратить саботировать собственное будущее. Антисамосаботаж. Книга-тренинг»

Стадия вторая – осознанная некомпетентность – у меня наступила после второго развода. Когда до меня дошло – я некомпетентна. Если я такая умная, то почему я такая дура?! Потом я училась-училась и пришла к третьей стадии – осознанной компетентности.

Точка старта – неосознанная некомпетентность. Это то, что у меня было, например, после первого брака. Я не понимала, что я сама… недостаточно женщина. Я думала – это мне муж неудачный попался, да и вообще все, ну не я же виновата? Я же умница, я красавица.

встроена частично в мои марафоны, телесно-ориентированная терапия, которая тоже есть в марафонах и немножко будет сегодня, метафорические карты, ассоциативные проекции

Гештальт-психологию, системные семейные расстановки, нарративные техники, на которых построена Школа женского счастья, нейролингвистическое программирование, которое впаяно в большинство моих вебинаров, терапия отправных точек, которая

Я признаю себя даже без (отказом от такой-то деятельности) и даю этому место. Я признаю себя и с другими чувствами и даю этому место. И у меня есть возможность выбирать, что чувствовать, и я даю этому место». Продолжаем. Мы говорили про отказ от деятельности. Например, от аккуратности в хозяйстве. А сейчас мы будем говорить про связь. «Я признаю всех тех в своём роду или связанных с нашим родом, кому связь с деятельностью обошлась слишком дорого, и даю этому место. И я даю место всему, что было. И, похоже, у меня сейчас достаточно сил, чтобы, наконец, на это посмотреть. И я признаю всех тех, кому отсутствие связи с (вашей деятельностью) помогло выжить, и даю этому место. И я даю место всему, что было. И, похоже, у меня сейчас достаточно сил, чтобы, наконец, на это посмотреть».

Дорогие читательницы, успехов вам! Вы можете управлять своей жизнью! Вы можете жить счастливо! Всегда ваша, Лиана Димитрошкина.

Знаете, в чем фокус? Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Всегда нужно подняться над или спуститься вглубь. Но на том же уровне, к сожалению, не помогает. Умный мужик сказал – Эйнштейн фамилия.

Выражение противоречий в поведении. «Хочу поступить в ВУЗ, но к экзаменам не готовлюсь».

Агрессивная самозащита от своих собственных претензий к себе самой. «Я не смог, но я не виноват!»

Зависть к другим. Это тоже признак ЖАСа. «У них получилось, а у меня нет».