Книга или автор
Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Премиум
Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
4,9
7 читателей оценили
291 печ. страниц
2020 год
16+
Оцените книгу

О книге

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений.

Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые улучшают физическую форму и концентрацию, ускоряют метаболизм. В конечном счете вы сможете построить личную практику, которая поможет вам достигнуть своих целей, будь они связаны с физическим развитием или другими жизненными аспектами.

Эта книга для тех, кто готов прилагать серьезные усилия на пути к совершенствованию тела и духа.

На русском языке публикуется впервые.

Читайте онлайн полную версию книги «Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс» автора Лиа Каллис на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Переводчик: Ю. Змеева

Дата написания: 2019

Год издания: 2020

ISBN (EAN): 9785001469384

Дата поступления: 31 июля 2020

Объем: 525.1 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Нет нужды бежать и прятаться, когда накаляются страсти. Чувствуйте то, что должны, оставайтесь в огне и наблюдайте, каким вы выйдите из него.
    8 сентября 2020
  2. Начните сейчас. Используйте что есть. Делайте что можете.
    6 сентября 2020
  3. Скрытое «я», которое вы хотите найти, уже пребывает в идеальном равновесии.
    15 января 2021