«Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс» читать онлайн книгу 📙 автора Лиа Каллис на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Лиа Каллис
  4. 📚«Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс»
Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.79 
(14 оценок)

Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

291 печатная страница

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений.

Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые улучшают физическую форму и концентрацию, ускоряют метаболизм. В конечном счете вы сможете построить личную практику, которая поможет вам достигнуть своих целей, будь они связаны с физическим развитием или другими жизненными аспектами.

Эта книга для тех, кто готов прилагать серьезные усилия на пути к совершенствованию тела и духа.

На русском языке публикуется впервые.

читайте онлайн полную версию книги «Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс» автора Лиа Каллис на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2019Объем: 525113
Год издания: 2020Дата поступления: 31 июля 2020
ISBN (EAN): 9785001469384
Переводчик: Ю. Змеева
Жанры
Правообладатель
558 книг

Поделиться

alina-m...@list.ru

Оценил книгу

Очень интересно расписано все о йоге; никогда не планировала изучать, но книга вдохновила и вот я уже купила печатное издание 😃
18 августа 2021

Поделиться

В асанах нет какого-либо конечного идеального варианта; главное — процесс. Позвольте своему телу высказать то, что скрывается внутри
27 октября 2021

Поделиться

Свадхьяя — это поиск и ежедневная практика самопознания. Если в суете повседневной жизни мы не найдем время, чтобы заглянуть вглубь себя и задуматься, то сами не заметим, как начнем жить на автопилоте. Изучайте свои мотивации, задумывайтесь о том, что сделало вас такими, какие вы есть, и как стать лучшей версией себя
27 октября 2021

Поделиться

Возможность всегда скрывается среди трудностей. Альберт Эйнштейн
22 апреля 2021

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой