Мечта любого человека – оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего – рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней, и если да, то как?
В нашем организме работают крошечные «энергетические станции» – митохондрии. Именно они отвечают за наше здоровье и отличное самочувствие. Когда они работают хорошо, мы не испытываем недостатка в энергии. А когда плохо – страдаем от заболеваний. Доктор Ли Ноу открывает тайну: заболевания, которые кажутся не связанными между собой на первый взгляд: диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и другие – имеют общую природу.
Сегодня нам известно, как улучшить работу митохондрий, обеспечивающих организм энергией на 90 %. В этой книге вас ждет актуальная информация о питании, образе жизни, кетогенной диете и добавках, которые возвращают здоровье митохондриям, а следовательно, и нам.
читайте онлайн полную версию книги «Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость» автора Ли Ноу на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2018
- Объем:
- 614883
- Год издания:
- 2020
- Дата поступления:
- 4 сентября 2019
- ISBN (EAN):
- 9785446110216
- Переводчик:
- А. Богачев
- Время на чтение:
- 9 ч.