ESET_NOD32

Цитаты из Как говорить с детьми о сексе. Книга для родителей о том, что волнует подростка

Читайте в приложениях:
84 уже добавили
Оценка читателей
1.75
  • По популярности
  • По новизне
  • Биологический механизм полового созревания подростка, по выражению В. Е. Кагана, чем-то напоминает будильник, который не должен «зазвенеть» (то есть осуществить репродуктивную функцию) до определенного времени, но и лишен возможности остановить ход времени.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Больше гулять на воздухе. Помимо учёбы, заниматься спортом, быть увлеченной любым интересным делом: будь то музыка или рисование, актёрское мастерство или верховая езда, изучение языков или вышивание крестиком.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Молодой девушке нужно заботиться о своём здоровье и внешнем виде. Не исключать из своего рациона протеин и молочные продукты, употреблять продукты, в которых содержится большое количество железа, чтобы избежать риска возникновения анемии. Ни в коем случае нельзя придерживаться таких диет, которые бедны магнием и селеном: они приводят к бессоннице, тяжелым головным болям и резким перепадам настроения, что и без того свойственно несформированному, ещё, молодому организму.
    Нужно есть больше овощей и фруктов, жирную рыбу, в которой содержится омега‑3 – ненасыщенные жирные кислоты, необходимые для сердца и нервной системы. Взращивать в себе здоровый перфек ционизм, проявляющийся в нормальном стремлении контролировать не только собственный аппетит и вес, но и свое настроение, которое не будет способствовать формированию заниженной самооценки, что ведёт порой к грустным последствиям.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Во время поцелуя в организме вырабатывается гормон счастья – дофамин, он наполняет целующихся чувством радости, восторга, счастья
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • первый половой акт часто оказывается для подростков спонтанным и неожиданным.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • начинает формироваться стремление к более стабильным партнерским отношениям.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Однако у большинства мальчиков и юношей моложе 17 лет первые сексуальные связи остаются краткосрочными, часто однократными. Долгосрочными партнерскими отношениями они сменяются лишь к 19 годам. А у девушек уже с 14 лет
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мужчина должен помнить, что возобновление половой жизни возможно не раньше, чем через несколько дней после первого сношения (после заживления надрывов девственной плевы). Женщине в этот период следует после подмывания половых органов утром и вечером смазывать промежность глицерином: эта мера ускоряет процесс заживления.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Иногда девственная плева рвется не сразу, а со второй или третьей попытки.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • приподнимается, и мужской половой член упирается в девственную плеву в нижней части преддверия влагалища и области промежности). В такой позе с широко раздвинутыми коленями, которые прижаты к грудной клетке, девственная плева максимально напряжена у входа во влагалище, что облегчает быстрый её разрыв.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • В первый раз лучше всего лечь на спину, подложить под ягодицы свёрнутую валиком подушку или валик так, чтобы таз был слегка приподнят. Ноги, раздвинутые в стороны и согнутые в коленях, девушка должна прижать как можно ближе к грудной клетке (при этом верхняя часть входа во влагалище, расположенная близко к лобку и клитору
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Важно сознательно расслаблять мышцы бедер и мышцы промежности, расположенные между анусом и нижней границей входа во влагалище.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Нужно отвлечься от мыслей, что первый раз обязательно будет больно. Занимаясь предварительными ласками со своим партнером, концентрироваться на положительных переживаниях от прикосновений. Во время предварительных ласк во влагалище выделяется смазка, которая улучшает скольжение полового члена, а если её мало, то можно добавить специальные любриканты, продающиеся в аптеках.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Запастись презервативом со специальной смазкой, которая улучшает скольжение и убивает бактерии.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Надо соглашаться на половой контакт только с любимым человеком, при этом выбрать удобное место и достаточное количество времени.
    В мои цитаты Удалить из цитат