Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Подготовка юного тяжелоатлета

Подготовка юного тяжелоатлета
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

В учебном пособии на основе обобщения передового опыта тренировки тяжелоатлетов, а также результатов собственных 30-летних исследований автором последовательно раскрываются педагогические, анатомо-физиологические аспекты подготовки юных тяжелоатлетов в органической связи со всей системой подготовки спортсменов высокого класса. В книге рассматриваются вопросы, касающиеся возрастных особенностей развития организма юных атлетов, влияния на них занятий тяжелой атлетикой и совершенствования физических качеств, многолетнего планирования тренировочного процесса, воспитательной работы, врачебно-педагогического контроля, самоконтроля, питания и гигиены.

Данное учебное пособие является вторым изданием, переработанным и дополненным, оно предназначено для тренеров, учителей физической культуры, спортивных врачей и для самостоятельной тренировки.

Читать книгу «Подготовка юного тяжелоатлета» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

  • Спорт, фитнес
  • Правообладатель: Советский спорт
  • Год издания: 2006
  • ISBN (EAN): 5971800787
  • Дата поступления: 3 сентября 2012
  • Объем: (630,9 тыс. знаков)
    ● ● ● ● ● ● ●