Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Теория и практика йоги

Теория и практика йоги
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
225 уже добавили
Оценка читателей

Йога постепенно завоевала популярность у людей самых разных возрастов во всем мире. Но йога – это не гимнастика, не философия и не религия. Йога – это образ жизни.

В этой книге рассказано о теоретических и практических основах йоги – древней стройной выверенной системы совершенствования духа, ума и тела, целостного знания об окружающем мире и о самом человеке.

Оглавление