- Главная
- Зарубежная психология
- ⭐️Лаура Зильберштейн-Терч
- 📚«Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
4 час. 10 мин.
229 Мбайт
2021 год
16+
В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью.
Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом – относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму, стараясь помочь, а не исправить. Самосострадание – основная тема этой книги, и ключ к тому, чтобы позволить себе быть самим собой и полюбить себя.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки» автора Лаура Зильберштейн-Терч на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2019
- Год издания:
- 2021
- Дата поступления:
- 3 февраля 2023
- ISBN (EAN):
- 9785041603243
- Переводчик:
- Е. Цветкова
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
О проекте
О подписке