1. Сколько раз за день вы повысили голос непосредственно в адрес ребенка.
2. Сколько раз за день вы повысили голос на других детей или мужа.
3. Сколько раз за день вы обняли и поцеловали ребенка.
4. Сколько раз за день вы отправили ребенка заняться своими делами в ответ на его просьбу поиграть с ним/посидеть/погулять.
5. Сколько раз вы извинились за срывы в своих эмоциях, если они были.