Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Как подобрать ключик к любому человеку: 64 совета мастера

Слушать
Читайте в приложениях:
821 уже добавил
Оценка читателей
4.19
  • По популярности
  • По новизне
  • Вы не хуже и не лучше других – вы неповторимы
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Очень важно как можно чаще повторять себе, что вы хороший, достойный человек, что вы являете собой незыблемую сверхценность, что у вас есть силы и способности, чтобы достигать успехов, получать желаемое, что вы достойны лучшего в этой жизни
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Попробуйте каждый раз, собираясь вступить в общение с любым человеком, представлять, что внутри вас сияет мягкий теплый свет. И глаза излучают теплое свечение, как будто где-то там, за ними, внутри вас есть источник света. При этом даже не обязательно улыбаться или придавать лицу приветливое выражение. Внутренний свет все это сделает сам за вас – придаст вашей внешности самые доброжелательные черты.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • вы должны прежде всего самому себе: должны прожить насыщенную, интересную, счастливую жизнь, которая у вас одна, и которую вам никто не создаст и не предоставит, если вы не сделаете это сами.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • люди, которым вы симпатичны, относятся к вам хорошо независимо ни от чего.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Заметьте, что речь идет об общении в самом широком смысле. Общение – это не только контакты и взаимодействия с теми или иными людьми. Это еще и общение с самим собой, это общение с миром, с жизнью, со всеми теми вызовами и шансами, с которыми мы встречаемся каждый день, со множеством разных событий, ситуаций, деталей и нюансов повседневности.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Возьмите за правило каждое утро начинать с какой-то приятной мысли. Просыпайтесь – и сразу же думайте о чем-то хорошем. Позвольте губам растянуться в улыбке от этих воспоминаний. Так вы зададите настрой на весь день.
    Подумайте о том, с кем вам хотелось бы поделиться этим настроем. Просто сохраните свое желание улыбаться до встречи с этим человеком. Если такого человека нет, вы можете делиться своей улыбкой со всеми, с кем встретитесь, даже случайными прохожими. Если вам кажется неуместной улыбка на губах, несите ее в глазах. Пусть на губах будет лишь намек на улыбку, но общее выражение вашего лица непременно станет теплым, приветливым и дружелюбным.
    Попробуйте для начала прожить в таком состоянии внутренней улыбки хотя бы несколько часов. Заметьте перемены в отношении к вам других людей. Как они реагируют? Как меняется их собственное настроение? Как они возвращают вам то дружелюбие и тепло, которое вы транслируете?
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Самое главное, что нужно понять: ваша сверхценность не зависит вообще ни от чего. Она дана вам по праву рождения. Ни ваши заслуги, ни статус, ни возраст, ни образование, ни материальная обеспеченность, ни признание в обществе, ни ваши достоинства и недостатки – ничто не может повлиять на тот факт, что вы сверхценны по сути своей. Что бы ни происходило в вашей жизни и как бы к вам ни относились другие – это ни в коей мере не затрагивает вашу сверхценность. Она остается незыблемой и абсолютной везде и всегда, независимо ни от чего.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Как мы общаемся с собой – так мы общаемся и с другими. Как мы строим взаимоотношения с другими – так мы взаимодействуем и с миром в целом, с жизнью, и, опять же, с самими собой. А потому нельзя общение с собой строить по одним законам, а общение с другими – по другим. Например, нельзя плохо относиться к себе, а к другим хорошо, или наоборот. Из этого просто ничего не получится.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Надежный человек – это тот, кто несет ответственность за свои поступки, и честно признает свои ошибки, не пытаясь свалить вину на кого-то другого.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Надежный человек – это тот, кто не обманет и не подведет, кто выполнит то, что обещал и не бросит в трудную минуту.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Лучше вовремя понять это и смириться.
    Да, мы не всесильны. Иногда приходится выбирать: либо продолжать терпеть, и не ждать перемен, – либо расставаться. Упрекать другого, что он не хочет меняться, и продолжать мучиться с ним – это саморазрушительный вариант. Отношения в таких ситуациях тоже чаще всего рушатся. Отнеситесь здраво к своим возможностям влиять на партнера. Посмотрите на ситуацию реально. Не будьте наивны, и не ждите, что черное станет белым, или наоборот. Если все в отношениях плохо – берите ответственность за свое поведение на себя и решайте, что делать в этой ситуации вам. Вам, а не партнеру.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Никто не обязан становиться таким, как нам хочется. Но и мы не обязаны терпеть то, что не нравится
    Дайте другому право быть таким, какой он есть, и вести себя так, как он считает нужным. Но и себе возьмите точно такое же право. Если вам что-то не нравится в ваших отношениях – вы вовсе не должны молчать. Поговорите об этом. Расскажите о том, что именно вам не нравится, какие переживания у вас это вызывает. Но ни в коем случае не требуйте: «Стань таким, как я хочу!» Он не обязан быть таким, как вы хотите. Он имеет право быть самим собой, и не соответствовать вашим ожиданиям. Требовать, чтобы он соответствовал этим ожиданиям, и все делал только так, как надо вам, – это самый настоящий эгоизм.
    Вполне возможно, что он сам пересмотрит свое поведение, если поймет, что причиняет вам боль и заставляет переживать. Но он сделает это лишь в том случае, если вы не будете на него давить и требовать, чтобы он изменился.
    Если же вы открыто, честно, без упреков рассказали, как тяжело вам выдерживать какое-то не устраивающее вас поведение близкого человека, но видите, что он категорически не настроен меняться – решайте, продолжать ли эти отношения. К сожалению (или к счастью), не все в жизни зависит от нас. Мы не властны над другими людьми.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Развивайте способность быть хозяином своей жизни. Учитесь быть человеком, от которого что-то зависит, который может влиять на свои собственные жизненные обстоятельства, а также на других людей. Для этого прежде всего откажитесь от слов и мыслей, которые выражают ваше неверие в свои способности на что-то влиять и что-то менять, такие, как «От меня ничего не зависит», «А что я могу сделать», и т. д. Вместо этого почаще говорите и думайте: «Все зависит только от меня!», «Я могу!», «Я сделаю!»
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • • Будьте самокритичны, признавайте свои ошибки.
    • Никогда не сдавайтесь перед неудачами и неприятностями. Принимайте их как вызов. Пусть каждая неудача и трудность будет для вас поводом мобилизовать свои силы и с новой решимостью двигаться к цели.
    В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги серии «Умный тренинг, меняющий жизнь»