Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Мать и дитя. Беременность, роды и уход за ребенком до трех лет. Большая энциклопедия

Читайте в приложениях:
551 уже добавил
Оценка читателей
3.27
  • По популярности
  • По новизне
  • ИП: то же. Выполнить предыдущее упражнение одновременно обеими руками (5–7 раз).
    ИП: то же. Согнуть правую руку в локтевом суставе, кисть положить на плечевой сустав. Теперь локтем выписывайте круги сначала 30 секунд в одну, затем 30 секунд в другую стороны. Повторите упражнение другой рукой (5–7 раз).
    ИП: то же. Выполняйте упражнение обеими руками одновременно (5–7 раз).
    ИП: то же. Поднять правую руку, выполнять круговые движения в одну, затем в другую стороны (по 5 раз). Повторить упражнение другой рукой.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • На некоторых коробочках со смесью вы можете увидеть слова: «смесь с пробиотиками», а на других – «с пребиотиками». Несмотря на созвучие, эти слова имеют разный смысл. Пробиотики – это полезные бактерии (бифидо– и лактобактерии), которые вводятся в состав смеси для нормализации кишечной микрофлоры. Смеси с пробиотиками рекомендуются малышам с нарушенным пищеварением (кишечные колики, метеоризм, жидкий стул), с дисбактериозом: «Нан», «HiPP-1», «HiPP-2», «Беллакт».
    Пребиотики – это неперевариваемые пищевые волокна, которые стимулируют рост полезных бифидобактерий в кишечнике ребенка. Смеси с пребиотиками особенно показаны детям со склонностью к запорам, так как делают стул более мягким и облегчают освобождение кишечника: «Нутрилон Иммунофортис», «Хумана Фольгемильх», «Фрисопре», «Нутрилак». Новая смесь, содержащая одновременно пре– и пробиотики, – «Агуша Gold».
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • • Е-101 и Е-101А – рибофлавин, производится из ГМ-микроорганизмов, добавляется в детское питание, безалкогольные напитки и продукты для похудения;
    • Е-150 – карамель и Е-415 – ксантин, производятся из ГМ-зерна;
    • Е-322 – лецитин, производится из ГМ-сои, используется в производстве молочных смесей, шоколада, печенья и хлеба.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Для приготовления пюре используйте качественные овощи, выращенные в экологически чистых условиях (на своем огороде), и соблюдайте обычные гигиенические правила. Тщательно вымытые и очищенные овощи нарежьте на кусочки и варите в небольшом количестве воды в кастрюле под крышкой на слабом огне. Затем протрите через сито, разведите горячим молоком, чуть-чуть подсолите и добавьте несколько капель растительного масла. Такое блюдо является вкусной и питательной пищей, оно понравится вашему малышу.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Не увлекайтесь картофелем, так как он состоит в основном из крахмала. В смешанном пюре его содержание не должно превышать половины общего объема.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Овощное пюре можно готовить из картофеля, капусты, моркови, кабачков, тыквы, репы, шпината. Сначала рекомендуется использовать овощи с нежной клетчаткой: картофель, репу, морковь, и готовить пюре только из одного овоща. В дальнейшем вы будете использовать сочетание овощей, что повышает пищевую ценность блюда, так как каждый овощ обладает своими особыми качествами.
    Морковь – это источник каротина и калия.
    Капуста содержит магний, кальций, аскорбиновую кислоту, большое количество клетчатки.
    В цветной капусте присутствует целый набор противоанемических факторов: железо, кобальт, цинк.
    Помидоры содержат медь, кобальт, марганец, каротин, аскорбиновую кислоту.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • последнее время появились специализированные продукты питания для кормящих матерей, у которых вырабатывается мало молока: «Фемилак», «ЭнфаМама», «Думил МАМА плюс» и др. Эти продукты выпускаются в виде сухих молочных смесей. Широко применяется отечественная смесь «Млечный путь», содержащая лактогенную добавку – экстракт травы галега. Эта добавка входит и в состав специального травяного чая для кормящих мам, стимулирующего и продлевающего лактацию.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Попробуйте использовать в питании блюда, рекомендуемые для увеличения выработки молока. Пейте фиточай «Лактовит», в состав которого входят плоды тмина, фенхеля, аниса и листья крапивы; употребляя его ежедневно, вы увеличите количество молока в 2–3 раза и обеспечите своему крохе неиссякаемый источник эликсира жизни. Некоторым женщинам помогают гомеопатические средства, например «Млекоин».
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Старайтесь не употреблять высокоаллергенных продуктов (шоколад, мед, какао, цитрусовые, орехи, икра, кофе, красная рыба), которые могут спровоцировать появление у ребенка экссудативного диатеза.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Нежелательно употребление винограда, сырой белокочанной капусты, бобовых, ржаного хлеба – эти продукты вызывают повышенное газообразование и беспокойство ребенка.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • На количество и качество молока огромное влияние оказывает питание кормящей матери. В период лактации женщина должна получать 3200–3500 ккал в сутки, ведь для образования молока и кормления грудью требуются определенные энергетические затраты, а ежедневное высасывание ребенком 800–1000 мл молока лишает организм матери около 10 г белка, 40 г жира и 70 г углеводов, а это составляет 650 ккал. Для покрытия этих расходов кормящая мать должна получать не менее 200 г мяса или рыбы, 1 л молока, 100–150 г творога, 30–40 г сыра, 1 яйцо, 600 г овощей и 300 г фруктов и ягод.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • время приема пищи обозначено таким образом: 06:00; 09:00; 12:00; 15:00; 18:00; 21:00; 24:00
    В мои цитаты Удалить из цитат