Л. А. Захарова Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтр...➤ MyBook
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Л. Захарова
  4. Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины
  5. Цитата из книги «Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины»

Цитата из книги «Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины»

Л. А. Захарова Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины Введение Один из древних мудрецов сказал: «Мы – это то, что едим и пьем». И это абсолютная правда, ведь даже спустя несколько минут после своего появления на свет человек просит пищи. С этого момента и до конца жизни организм человека получает вместе с пищей все необходимое для жизнедеятельности. Поэтому наше здоровье и самочувствие напрямую зависит от того, что и сколько мы едим. Современные виды диет делятся на лечебные и «эстетические», которые направлены на сохранение красивой фигуры, здоровой кожи и пр. Лечебные диеты применяются как дополнение к основной терапии какого-либо заболевания. Например, при алиментарном ожирении диета является единственным методом лечения. Лечебное питание предполагает не только правильный выбор продуктов, но и соблюдение технологий кулинарной обработки. Очень важна температура употребляемой пищи, время приема пищи и количество таких приемов за день. Последнее важно и при соблюдении «эстетической» диеты. Такая диета в основном касается женщин, поскольку повсеместно ведется пропаганда стройных и сексуальных тел. Это отражено в газетах, журналах, на телевидении и т. д. Зачастую женщины в погоне за идеальной фигурой не задумываются о том, что могут нанести серьезный вред
1 декабря 2015

Поделиться

Стандарт

3.57 
(7 оценок)
Читать книгу: «Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины»

Установите приложение, чтобы читать эту книгу