Цитата из книги «Подсознание может всё, или Управляем энергией желаний. Особенности психоэнергетики»

Практика эмоциональной медитации 1. Исходное положение – ощущение тела в объеме. Наполняем тело вниманием и вибрациями витального ритма. 2. Входим в базовое состояние «Я Есмь тот, кто Я Есмь». Отслеживаем усиление потоков витальной и творческой энергии. 3. Насыщаем энергией базового состояния каждое тонкое тело, транслируя ее через чакры. 4. Усиливаем ощущение состояния «Я Есмь тот, кто Я Есмь». 5. По оси смещаем фокус внимания до 3-й чакры в области солнечного сплетения. Смещаем фокус внимания вперед, кнаружи от физического тела, словно продавливая