Как только вы научились вызывать это ощущение и удерживать его в течение нескольких минут, можно переходить ко второму этапу упражнения.
Сконцентрировавшись на стержне-позвоночнике, начинаем вспоминать свое детство: как выглядели, что любили, чего желали. Воспоминания как бы притягиваются к определенному месту тела относительно стержня-оси. Запоминаем эти участки.